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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
眼睛干澀疲勞是現(xiàn)代社會(huì)中常見(jiàn)的視覺(jué)問(wèn)題之一。它通常是由于長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備，如電腦、手機(jī)或者在低濕度環(huán)境下工作等引起的。
首先，長(zhǎng)時(shí)間注視電子設(shè)備是導(dǎo)致眼睛干澀疲勞的主要原因之一。電子設(shè)備會(huì)使我們長(zhǎng)時(shí)間處于近距離注視的狀態(tài)，這會(huì)導(dǎo)致眼睛肌肉的疲勞和眼球表面的水分蒸發(fā)過(guò)快。同時(shí)，電子設(shè)備也會(huì)引起眨眼頻率的降低，導(dǎo)致淚液不夠滋潤(rùn)眼球。
其次，低濕度環(huán)境也是導(dǎo)致眼睛干澀的原因之一。干燥的空氣中水分蒸發(fā)速度較快，會(huì)導(dǎo)致眼球表面的水分減少，從而引起眼睛干澀不適。
因此，眼睛干澀和疲勞是一種常見(jiàn)的眼部不適癥狀，建議通過(guò)保持充足的水分?jǐn)z入、避免長(zhǎng)時(shí)間注視電子設(shè)備、使用人工淚液等措施來(lái)緩解。如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他眼部不適，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
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疲勞定義
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
疲勞用藥
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疲勞特征
出現(xiàn)疲勞乏力的特征，考慮有以下幾種可能。首先我們要關(guān)注睡眠質(zhì)量，如果平時(shí)工作壓力大，精神緊張，反復(fù)睡眠時(shí)間不足，可以出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，精神萎靡，疲勞乏力等。一般經(jīng)過(guò)調(diào)整作息時(shí)間，充分休息后癥狀可以緩解。另... 詳細(xì)»
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如何區(qū)分眼疲勞和腦疲勞
眼疲勞和腦疲勞是兩種不同的狀況，可以通過(guò)以下幾個(gè)方面來(lái)區(qū)分：1.癥狀表現(xiàn)：眼疲勞主要表現(xiàn)為眼睛干澀、疼痛、癢感、模糊視覺(jué)、眼睛紅腫等；腦疲勞則表現(xiàn)為頭痛、失眠、注意力不集中、思維遲緩、精力不集中等。2... 詳細(xì)»
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乙肝很疲勞
乙肝患者出現(xiàn)乏力的癥狀需要注意檢查肝功能，如果肝功能有明顯的損害需要及時(shí)的給予保肝、降酶等處理，等肝功能改善以后乏力癥狀也會(huì)好轉(zhuǎn)的。另外乙肝患者還需要定期的檢查，需要注意一小部分患者可能會(huì)進(jìn)展到肝硬化... 詳細(xì)»
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什么抗疲勞
吃一些高能量的肉類能夠抗疲勞，例如吃一些牛肉、羊肉、驢肉都有很高的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)充身體能量。尤其是干重體力的工人，可以多吃一些肉類，能夠保持身體精力；也可以喝一些補(bǔ)充能量的飲料，但是不要長(zhǎng)期的喝，偶爾的... 詳細(xì)»
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過(guò)度眼疲勞
其實(shí)現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏都非常的快速，而且經(jīng)常會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)，電腦，主要是手機(jī)電腦現(xiàn)在應(yīng)用非常的廣泛，在改變我們生活方式的同時(shí)，也容易出現(xiàn)眼睛的疲勞，這種情況下最好進(jìn)行眼睛的熱敷，可以適當(dāng)用一下緩解眼... 詳細(xì)»
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