-
-
王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
當(dāng)長時間盯著手機(jī)屏幕時，眼睛可能會出現(xiàn)流淚的現(xiàn)象。這主要是因?yàn)殚L時間盯著手機(jī)屏幕時，眨眼的頻率會減少，導(dǎo)致眼球表面的淚膜失去潤滑，而眼睛就會產(chǎn)生不適的感覺，進(jìn)而引發(fā)流淚的現(xiàn)象。
首先，需要了解眼睛的淚膜是如何起作用的。淚膜是由眼淚和油脂等物質(zhì)混合而成的一層薄膜，它能夠保護(hù)眼球表面，使其保持濕潤，減少摩擦，并且對光線具有折射作用。淚膜的健康狀態(tài)對于眼睛的舒適感和視力保護(hù)都非常重要。
當(dāng)長時間盯著手機(jī)屏幕時，眨眼的次數(shù)會減少。正常情況下，每分鐘眨眼大約15-20次，而當(dāng)盯著屏幕時，這個次數(shù)可能會降低到5-7次甚至更少。眨眼的作用是能夠幫助淚液均勻地分布在眼球表面，從而保持眼球濕潤。但是當(dāng)不斷盯著屏幕時，眼睛表面的淚膜就會失去潤滑，進(jìn)而引發(fā)眼睛干澀、不適的感覺，甚至?xí)霈F(xiàn)流淚的現(xiàn)象。
此外，長時間使用手機(jī)也會導(dǎo)致眼睛過度疲勞。手機(jī)屏幕釋放的藍(lán)光對眼睛損傷較大，過度疲勞會導(dǎo)致眼球肌肉過度緊張，進(jìn)而引發(fā)視覺疲勞、眼睛干澀、甚至頭痛等問題。
因此，為了避免眼睛流淚的問題，應(yīng)該保持良好的用眼習(xí)慣。在使用手機(jī)或電腦時，要注意適時閉眼休息或者進(jìn)行遠(yuǎn)眺，以減輕眼睛疲勞和保持眼球濕潤。此外，還可以通過使用防藍(lán)光眼鏡或者調(diào)整屏幕亮度、對比度等方式來減輕眼睛的壓力。養(yǎng)成良好的使用數(shù)字設(shè)備的習(xí)慣，對于保護(hù)眼睛健康非常重要。
-
-
北京市護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院 眼科
擅長：治療眼前節(jié)各類疾...
-
-
廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心 斜視與小兒眼科
擅長：斜視顯微微創(chuàng)手術(shù)...
-
-
廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心 眼底病
擅長：擅長玻璃體混濁、...
-
-
廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心 眼底病
擅長：擅長各類眼底相關(guān)...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 眼科
擅長：眼科常見疾病診斷...
-
-
本溪市金山醫(yī)院 眼科
擅長：擅長白內(nèi)障、青光...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 眼科
擅長：眼表疾病、青光眼...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 眼科
擅長：擅長眼科疾病的預(yù)...
-
-
北京市護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院 名醫(yī)苑
擅長：治療小兒呼吸道疾...
-
-
北京市護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長：治療肩關(guān)節(jié)疾病、...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 筋傷科
擅長：擅長從事頸肩腰腿...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 筋傷科
擅長：擅長內(nèi)熱針、小針...
-
-
眼睛無故流淚
眼睛無故流淚算是生活中常見的癥狀，癥狀多半是因?yàn)闇I道阻塞引起的，如果出現(xiàn)眼睛無故流淚后，建議盡早到醫(yī)院進(jìn)行治療，例如沖洗一下累到，多半被堵塞的累到?jīng)_開后，癥狀就能夠的緩解，但是淚道并不能一次沖洗就能夠... 詳細(xì)»
-
-
眼睛無故流淚
如果無其他眼紅、眼痛、異物感等癥狀，眼睛無故流淚多半是因?yàn)闇I道疾病而導(dǎo)致的，出現(xiàn)這種癥狀要先到正規(guī)的醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，首先是淚道沖洗，然后通過淚道探針在淚道內(nèi)進(jìn)行檢查，通過檢查能查明原因，依據(jù)檢查結(jié)果... 詳細(xì)»
-
-
流淚的好處
眼淚通過淚道排出，淚道是位于眼角和鼻腔的一個管道，主要功能是引流淚液進(jìn)入鼻腔。眼淚中含有溶菌酶，是一種自衛(wèi)物質(zhì)，能保護(hù)鼻咽粘膜不被細(xì)菌感染。沒有眼淚的干哭，容易使患者鼻咽粘膜干燥從而感染。此外，流淚還... 詳細(xì)»
-
-
眼睛脹痛流淚
首先應(yīng)排除青光眼的可能性，閉角型青光眼急性發(fā)作時由于眼壓驟然增高會引起眼球的明顯脹痛、眼眶疼痛也可能伴有同側(cè)的頭痛，并且可出現(xiàn)流淚、眼紅、視力下降等并發(fā)癥，這時需要積極地進(jìn)行降眼壓治療。第二、如果在長... 詳細(xì)»
-
-
左眼流淚右眼不流淚是怎么回事
如果只有左眼睛流淚右眼睛正常的話，有可能是左眼有一些角膜炎、淚腺炎等炎癥，或者，也有可能是淚道堵塞導(dǎo)致的——淚液不能及時排出的話，可能會導(dǎo)致淚液滯留在淚道中，從而引起淚道被細(xì)菌感染導(dǎo)致淚囊炎。治療方面... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號