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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院 眼科
眼睛是與外界溝通的重要器官，每天都需要通過眼睛去看世界。然而，很多人在日常生活中都會出現(xiàn)眼睛干澀的情況，尤其是在晚上睡覺前。以下是晚上睡覺眼睛干澀的原因：
1.環(huán)境因素：當所處環(huán)境干燥時，會加速淚液的蒸發(fā)，導致眼睛干澀。此外，如果房間內(nèi)有空調(diào)、暖氣或風扇等設備，也會使空氣更加干燥，從而加重眼睛干澀的癥狀。
2.用眼過度：現(xiàn)代人的工作和生活離不開電腦、手機等電子設備，長時間盯著這些屏幕容易導致眼睛疲勞和干澀。此外，在閱讀、寫作或開車等近距離用眼的情況下，眨眼次數(shù)減少，也會使眼睛得不到足夠的淚液滋潤，從而出現(xiàn)干澀、疼痛等不適癥狀。
3.眼部疾病：某些眼部疾病也會導致眼睛干澀，如干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎等。這些疾病會破壞眼表組織，影響淚液的分泌和分布，從而引起眼睛干澀、疼痛、紅腫等癥狀。
4.藥物副作用：某些藥物也會引起眼睛干澀，如抗組胺藥、降壓藥、抗抑郁藥等。這些藥物可能會影響淚液的分泌和成分，從而導致眼睛干澀。
5.不良習慣：長時間佩戴隱形眼鏡、不注意眼部衛(wèi)生、吸煙等不良習慣也會導致眼睛干澀。
眼睛干澀是一種常見的眼部不適癥狀，可能會影響日常生活和工作。如果晚上睡覺前出現(xiàn)眼睛干澀的癥狀，可以通過保持室內(nèi)濕度、合理用眼、多眨眼、眼部按摩、使用人工淚液等方法來緩解。
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