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孫慶升 主任醫(yī)師 錦州市中醫(yī)院 男科
懷孕的過程是非常奇妙的，只有精子和卵子順利地結(jié)合在一起，才可以受精，成功著床之后，才能夠擁有胎兒。所以如果廣大的女性朋友想要快速懷孕，那么首先應(yīng)該做的事情就是去正規(guī)的醫(yī)院檢查一下男女雙方的身體，這樣做是為了查看男女雙方是否出現(xiàn)了一些影響到生育的問題。如果那么大家在今后的性生活當(dāng)中就不用采取避孕措施，這樣通常就能夠讓男方的精子順利進(jìn)入到女性的陰道里面，與卵子成功地結(jié)合。不過，嘗試看看下面的方式會讓懷孕變得更加容易。
男性朋友的體內(nèi)一旦出現(xiàn)鋅缺乏的現(xiàn)象，那么就會造成體內(nèi)睪丸激素的分泌量過低，這樣一來就會減少精子產(chǎn)生的數(shù)量，因此男性朋友應(yīng)該要多吃一些富含鋅物質(zhì)的食物，像是精肉、雞、海鮮還有谷物，這一些食物當(dāng)中都含有大量的鈣物質(zhì)還有維生素D，都是可以有效地提高男性朋友的生育能力的。而女性朋友則是建議在平時的生活當(dāng)中可以多喝清茶。在臨床上發(fā)現(xiàn)，女性朋友如果每天能夠喝上半杯清茶，那么懷孕的幾率是會提升8倍的。
要想盡快懷孕就必須要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣。男女雙方都應(yīng)該要拒絕酒精。在生活當(dāng)中要少喝一些含有大量酒精的飲料，尤其是碳酸飲料，像是米酒、甜酒、可樂等等，這一些飲料都是很容易就會導(dǎo)致人體的染色體畸變的，進(jìn)而造成胎兒畸形。拒絕香煙也是很有必須的。因為在煙草當(dāng)中含有有很多有害的成分，這些物質(zhì)都是能夠?qū)е麦w內(nèi)的染色體和基因發(fā)生變化，有一些有害物質(zhì)還會造成男性精子的數(shù)量下降，甚至是誘發(fā)陽痿。一般的情況下下，女性朋友來月經(jīng)之前的15天就會開始排卵，所以如果能夠在排卵之前的3天同房一次，那么也是比較容易受孕成功的。
總的來說，懷孕并不是一件可以一蹴而就的事情，有的時候也需要大家尋求外界的可靠幫助。在這里要建議大家，如果男女雙方各個方面的準(zhǔn)備都做得非常充分，但是過了3到6個月之后，還沒有成功受孕，那么男女雙方夫就很有必要要接受初步的檢測。然后再根據(jù)男女雙方的病史、年齡還有性格，采取一些具有針對性的治療措施。
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