十個(gè)月大的寶寶將近一歲，體重約在10公斤左右，身高約為88厘米。這時(shí)的寶寶喜歡大笑，也變得十分活躍，會坐著玩，同時(shí)，與以前相比，運(yùn)動量也增加了不少，這必然導(dǎo)致寶寶對營養(yǎng)的需求也增加了。此外，10個(gè)月的寶寶正處于乳牙生長期，這時(shí)可以給寶寶添加更多種類的輔食了，但主食仍然以母乳或配方奶粉為主。
10個(gè)月寶寶一天的輔食如何安排：
1、寶寶可以在早上起床后喝些母乳或配方奶粉，稍后在8點(diǎn)左右安排給寶寶喂食一些蔬菜粥或肉末粥，等到十點(diǎn)左右，家長可以為寶寶補(bǔ)充一些水分，比如菜湯或肉湯，另外在寶寶閑暇的時(shí)間準(zhǔn)備一些磨牙的小食物。
2、下午兩點(diǎn)家長可以給寶寶喂食一些米粉，米粉中可以加入蔬菜泥或水果泥。兩個(gè)小時(shí)后，家長可以給寶寶準(zhǔn)備一些水果和磨牙的餅干。等到了六點(diǎn)時(shí)，可以給寶寶喂食又軟又爛的面條和粥，可以加入豆腐、蔬菜末、肉末等食物，搭配著喂。等到晚上八點(diǎn)再給寶寶一些果汁或蔬菜汁補(bǔ)充水分。
十個(gè)月的寶寶哪些輔食不能吃：
1、貝類：貝類的蛋白質(zhì)含量很高，很容易引起寶寶過敏，所以家長應(yīng)等到寶寶一歲后再給寶寶食用。過敏體質(zhì)的寶寶應(yīng)推遲到3~4歲左右。
2、花生醬?；ㄉu很容易引起過敏?；ㄉu非常粘，這會讓寶寶難以吞咽，并且有引發(fā)窒息的危險(xiǎn)。因此，應(yīng)等到寶寶一歲后再吃。
-
-
6個(gè)月寶寶輔食一天吃幾次
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
寶寶6個(gè)月吃什么輔食
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
七個(gè)月的寶寶一天的飲食怎樣...
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
18個(gè)月寶寶吃什么輔食
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
8個(gè)月寶寶輔食時(shí)間是怎樣的
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
7個(gè)月的寶寶吃什么輔食好
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
棗莊市立醫(yī)院 小兒內(nèi)科
擅長：擅長小兒呼吸系統(tǒng)...
-
-
棗莊市立醫(yī)院 小兒內(nèi)科
擅長：擅長治療小兒上呼...
-
-
唐山市婦幼保健院 小兒內(nèi)科
擅長：擅長兒科發(fā)熱性疾...
-
-
唐山市婦幼保健院 小兒內(nèi)科
擅長：擅長小兒神經(jīng)系統(tǒng)...
-
-
北京積水潭醫(yī)院 小兒內(nèi)科
擅長：熟練掌握兒童常見...
-
-
鹽城市婦幼保健院 小兒外科
擅長：小兒外科，普外科...
-
-
山東省婦幼保健院 小兒外科
擅長：熟練掌握泌尿外科...
-
-
山東省婦幼保健院 小兒外科
擅長：新生兒外科及小兒...
-
-
長沙市第三醫(yī)院 腎病內(nèi)科
擅長：主攻急慢性腎臟病...
-
-
長沙市第三醫(yī)院 老年醫(yī)學(xué)科
擅長：擅長于冠心病、高...
-
-
深圳市兒童醫(yī)院 新生兒內(nèi)科
擅長：擅長各類兒科疾病...
-
-
深圳市兒童醫(yī)院 呼吸一科
擅長：擅長小兒呼吸系統(tǒng)...
-
-
6個(gè)月寶寶輔食食譜一天安排表
寶寶在剛出生時(shí)主要喝母乳或者奶粉等，隨著寶寶逐漸長大，在寶寶4到6個(gè)月時(shí)候就可以適當(dāng)?shù)脑黾虞o食，與母乳或者奶粉配方奶等一起食用，讓寶寶攝取的營養(yǎng)更加豐富，因?yàn)榛顒恿康脑黾?，身體發(fā)育對營養(yǎng)的需求也就隨之... 詳細(xì)»
-
-
4個(gè)月寶寶輔食怎么安排
4個(gè)月寶寶一般不能添加輔食。如果寶寶胃口好，消化能力強(qiáng)，可以試著開始添加輔食，先從米糊開始，用溫開水調(diào)，先調(diào)稀一些，用勺子喂，量慢慢增加，適應(yīng)之后可以加量和變稠些。如果胃口沒有變差，也沒有嘔吐、腹瀉等... 詳細(xì)»
-
-
4個(gè)月以上寶寶輔食食譜
4個(gè)月以上的寶寶，可以添加一些輔食了，建議家長讓孩子喝一些大米粥，小米粥，也可以吃一些土豆泥，喝一些水果汁，尤其是胡蘿卜橙汁，對于寶寶身體營養(yǎng)的補(bǔ)充都是有很大幫助的。不過在添加時(shí)，要從少到多。 詳細(xì)»
-
-
6個(gè)月寶寶輔食一天吃幾次
寶寶六個(gè)月的輔食一天可以吃一次到兩次，這時(shí)候?qū)殞毜哪c胃還比較弱，輔食量不能加的太多，太多的話會給腸胃增加負(fù)擔(dān)。每天一到兩次，而且每次的量也不能過多，避免出現(xiàn)不消化的問題，寶寶飲食要以泥狀為主給寶寶吃，... 詳細(xì)»
-
-
10個(gè)月寶寶輔食吃多少
寶寶十個(gè)月以后基本已經(jīng)出了牙齒，這時(shí)候?qū)殞毜妮o食以顆粒狀的食物為主，可以鍛煉咀嚼能力，這時(shí)候?qū)殞毭刻炜梢猿匀剿念D輔食，可以逐漸減少奶量。如果已經(jīng)斷奶的寶寶，可以在兩次輔食之間加奶來幫助身體的營養(yǎng)吸收... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號