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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
尿頻是指排尿次數(shù)頻繁，每天超過8次，并伴有尿量正?；蚱嗟那闆r。引起尿頻的原因有很多，可以是生理性的，也可以是病理性的。一般可以采取以下方法進行治療：
1.限制水分攝入：尿頻多是因為多喝水引起的，可以適當減少水分的攝入量，特別是在晚上睡前。
2.加強膀胱訓練：膀胱訓練是指通過控制排尿的時間和間隔來培養(yǎng)膀胱的控制能力?？梢酝ㄟ^逐漸延長排尿的時間間隔來減少尿頻。
3.盆底肌肉鍛煉：盆底肌肉的力量強弱直接影響排尿的控制能力?？梢赃M行盆底肌肉鍛煉，如收縮盆底肌肉10秒，然后松弛10秒，每天多次重復。
4.病因治療：如果尿頻是由于其他潛在的疾病引起的，如尿路感染、膀胱肌肉過度興奮、前列腺問題等，需要針對具體病因進行治療。
因此，若尿頻伴有其他癥狀，如尿痛、尿急、尿量減少等，可能是病理性的尿頻，需要及時就醫(yī)。病理性尿頻的治療方法因病因而異，具體治療需要根據(jù)病情進行。
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白天不尿頻晚上尿頻
白天不尿頻晚上尿頻的現(xiàn)象可能是由多種原因引起的，并且可能涉及生活習慣、生理變化、睡眠質量等方面。下面將從以下幾個方面進行解析。1.生活習慣：白天不尿頻晚上尿頻的問題可能與飲水量以及飲水時間有關。如果在... 詳細»
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白天尿頻晚上不尿頻
白天尿頻、晚上不尿頻，可能是精神，心理等因素，如焦慮，恐懼導致的。如果是尿路感染，一天中會有不定時的尿頻，會出現(xiàn)尿頻，尿急，尿痛的癥狀。晚上不尿頻是正?，F(xiàn)象，主要晚上精神放松，不焦慮，不恐懼，膀胱也沒... 詳細»
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尿頻，不良習慣引起尿頻
尿頻是指尿液排出的次數(shù)增多，通常健康成年人每天排尿4-10次是正常的。但是如果超過10次以上就可以被稱為尿頻。尿頻的發(fā)生可能會來源于多種原因，不良的生活習慣也是造成尿頻的主要原因之一。首先，飲食和飲水... 詳細»
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尿頻這幾天都有些尿頻
導致尿頻的原因很多，主要包括以下幾個方面：1.生理性尿頻：飲水過多、精神緊張或氣候寒冷時排尿次數(shù)增多，屬于正常現(xiàn)象。特點是每次尿量不少，也不伴隨不適癥狀。2.炎癥刺激：膀胱內有炎癥時，神經(jīng)感受閾值降低... 詳細»
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尿頻就這幾天有些尿頻
尿頻是指頻繁地排尿，通常情況下人們每天排尿的次數(shù)在6-8次左右，如果超過8次或者頻繁地感覺到尿意，就可能是尿頻的表現(xiàn)。尿頻可能是由于生活習慣、生理原因或者疾病所導致的，因此在出現(xiàn)尿頻癥狀時需要及時進行... 詳細»
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