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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
提子，又稱葡萄，是一種常見的水果，口感甜美，深受人們喜愛。除了美味的味道外，提子還擁有許多的營養(yǎng)成分和藥用價值。下面就來詳細介紹提子的功效與作用。
首先，提子含有豐富的營養(yǎng)成分，包括維生素C、維生素E、鈣、鐵和鉀等。這些營養(yǎng)成分能夠滋養(yǎng)皮膚、增強免疫力、幫助消化和促進新陳代謝。
最后，提子中的維生素C和鋅等營養(yǎng)物質(zhì)可以促進免疫系統(tǒng)的功能，增強身體的抵抗力，預防感冒和其他疾病的發(fā)生。
綜上所述，提子不僅美味可口，還具有多種營養(yǎng)成分和藥用價值，能夠滋補身體、降低慢性病風險、美容養(yǎng)顏。因此，平時多吃一些提子對身體健康大有益處。當然，由于提子本身含糖量較高，糖尿病患者和肥胖者在食用時需要適量控制。
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紫草的功效與作用
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杏仁殼的功效與作用
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提子和葡萄的區(qū)別及功效
提子和葡萄都是由葡萄樹結(jié)出來的果實，它們在外觀上有著很大的相似之處，但是在實際的細微差別及功效上又各有不同。首先，在外觀上，提子呈圓形或橢圓形，顏色有紅色、紫色和綠色等多種，表皮光滑，果粒較小，種子較... 詳細»
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葡萄和提子的區(qū)別功效
葡萄和提子都是葡萄科植物，區(qū)別在于葡萄通常是用于鮮食的大顆果實，而提子則是葡萄的一種變種，通常比葡萄小，籽較多，外皮也較厚。當然，葡萄和提子在功效上也有很多相似之處，比如都含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì)... 詳細»
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狼毒的功效與作用狼毒的功效與作用
狼毒是一種中藥材，為大戟科植物月腺大戟或狼毒大戟的干燥根，味辛，性平，歸肝、脾經(jīng)。一般具有散結(jié)、殺蟲止癢的功效。1、散結(jié)：狼毒具有散結(jié)的作用，能用于治療淋巴結(jié)結(jié)核、瘰疬、癭瘤等疾病。2、殺蟲止癢：狼毒... 詳細»
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果丹皮的功效與作用與副作用
果丹皮的功效是消食化積、行氣散瘀。作用是治療飲食積滯、瀉痢腹痛、瘀阻胸腹痛等病癥。副作用有過敏、脾胃不適等。果丹皮是由山楂制成的食品，山楂味酸，甘，性微溫，歸脾、胃、肝經(jīng)。所以果丹皮能夠起到消食化積以... 詳細»
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桑葉湯的作用與功效與作用
核心答案：疏散風熱、清肺潤燥、平肝明目輔助答案：桑葉，味甘淡、性微寒，入脾、胃、肺經(jīng)，有疏散風熱、平肝明目的功效，適用于風熱感冒引起的頭痛惡寒、咽干咳嗽，以及肝陽上亢引起的頭暈目眩、口干口苦等。適宜人... 詳細»
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