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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
馬奶酒是一種以馬奶為原料，經(jīng)過發(fā)酵制成的酒類飲品。它在一些地區(qū)被廣泛飲用，并被認(rèn)為具有一定的功效和作用。以下是一些關(guān)于馬奶酒的常見說法：
1.補(bǔ)充營養(yǎng)：馬奶富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，發(fā)酵后的馬奶酒可能保留了一些這些營養(yǎng)物質(zhì)。
2.消化促進(jìn)：一些人認(rèn)為馬奶酒中的乳酸菌有助于改善腸道菌群，促進(jìn)消化和吸收。
需要注意的是，目前對于馬奶酒的功效和作用的科學(xué)研究相對有限。個(gè)體對馬奶酒的反應(yīng)可能因個(gè)人體質(zhì)、飲用量和其他因素而異。此外，飲酒應(yīng)適量，過量飲酒可能對健康造成不利影響。
如果對馬奶酒感興趣，可以嘗試適量飲用，并觀察個(gè)人的反應(yīng)。然而，如果有特定的健康問題或疾病，最好在飲用之前咨詢醫(yī)生的建議。同時(shí)，保持均衡的飲食和健康的生活方式對于整體健康更為重要。
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