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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
脂蛋白a是一種特殊的血漿脂蛋白，由載脂蛋白B100和載脂蛋白a組成，含有少量的膽固醇、游離脂肪酸和磷酯。Lpa的濃度主要由遺傳因素決定，受飲食、性別、年齡、運動等因素影響較小。當Lpa濃度超過500mg/L時，即為Lpa升高。
脂蛋白a高可能會增加心血管疾病的風險，包括心臟病發(fā)作、中風和冠心病等。因此，當發(fā)現(xiàn)脂蛋白a高時，需要采取相應(yīng)的措施來降低其水平，具體措施包括：
-調(diào)整飲食：建議減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，增加膳食纖維、水果、蔬菜和全谷物的攝入。
-增加運動：適量增加運動可以幫助降低脂蛋白a水平，建議每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳、騎自行車等。
-控制體重：肥胖是導致脂蛋白a升高的一個重要因素，因此需要控制體重，保持健康的BMI。
-戒煙限酒：吸煙和過量飲酒也會導致脂蛋白a升高，因此需要戒煙限酒。
-藥物治療：如果飲食、運動等生活方式干預(yù)不能有效降低脂蛋白a水平，醫(yī)生可能會建議使用藥物治療，如貝特類藥物、煙酸、膽固醇吸收抑制劑等。
需要注意的是，以上措施需要長期堅持才能有效降低脂蛋白a水平，同時也需要定期監(jiān)測脂蛋白a的水平，以評估治療效果。
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高密脂蛋白偏低怎么辦
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脂蛋白a高怎么辦
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脂蛋白a高多少算嚴重
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高蜜度脂蛋白高怎么辦
高密度脂蛋白分子里包含的膽固醇會逆向運行，其生理功能就是轉(zhuǎn)運膽固醇，同樣是冠心病的保護因子，可以促進外周組織里膽固醇的消除，最大程度的減輕冠狀動脈硬化發(fā)生。所以，高密度脂蛋白是好的脂蛋白，若輕微有些偏... 詳細»
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脂蛋白高7.36該怎么辦
脂蛋白高7.36指的是脂蛋白高達7.36mmol/L。脂蛋白高達7.36mmol/L可能是慢性肝病、原發(fā)性膽汁性膽管炎等肝臟疾病引起的，其處理方式如下：1、飲食調(diào)整：采用低脂、低膽固醇、低糖、高纖維的... 詳細»
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得了冠心病脂蛋白高怎么辦
冠心病是一種由于冠狀動脈供血不足造成的心臟疾病，而脂蛋白高是指體內(nèi)的脂蛋白含量偏高，這會加速動脈粥樣硬化的形成，增加冠心病發(fā)生的風險?？梢圆扇∫韵麓胧?.密切監(jiān)測血脂水平：冠心病患者應(yīng)定期進行血脂檢... 詳細»
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