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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
手淫是指自慰或刺激自身性器官以達到性高潮的行為。在手淫的過程中，陰莖會經(jīng)歷快速的刺激和高潮，這每天多次重復(fù)最終形成了一種新的鍛煉形式。
然而，長期過量的手淫可能導(dǎo)致早泄。早泄是指在性交過程中無法控制射精時間，或者在性愛開始后不久就發(fā)生射精。早泄通常被分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種類型。原發(fā)性早泄指的是在第一次性交以來就一直存在的早泄情況；繼發(fā)性早泄則是指曾經(jīng)有過正常的性愛時間，但后來發(fā)生了早泄問題。
手淫引起的早泄主要是由于以下幾個原因：首先，手淫刺激方式與真正的性交方式不同。手淫通常會通過快速而強烈的刺激來盡快達到高潮，這種行為習(xí)慣會讓身體適應(yīng)了快速射精的方式。其次，手淫會造成性快感過度集中，減弱對其他性刺激的敏感度，這可能導(dǎo)致在其他刺激下難以控制射精。最后，長期頻繁手淫會使陰莖的敏感度下降，導(dǎo)致對刺激的反應(yīng)變得迅速而明顯。
對于手淫引起的早泄問題，可以采取一些方法來緩解和解決。首先，要充分了解早泄的原因，以便更好地處理問題。其次，逐漸減少手淫的次數(shù)和頻率，以幫助身體適應(yīng)更長時間的性行為?？梢酝ㄟ^和伴侶一起進行性愛來實現(xiàn)這一點，慢慢恢復(fù)對正常刺激的敏感度。此外，加強身體鍛煉、保持健康的生活習(xí)慣，如均衡的飲食和充足的睡眠，也有助于改善早泄問題。
最后，如果早泄問題無法通過自我調(diào)整和改善解決，建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。醫(yī)生會對癥狀進行評估，并根據(jù)具體情況提供相應(yīng)的治療方案，如藥物治療、心理治療或行為療法等。
總之，手淫引起的早泄是一種常見的性健康問題，但可以通過了解原因并采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣砭徑夂徒鉀Q。
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手淫頻繁導(dǎo)致早泄
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手淫會早泄嗎
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