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人正常心率正常范圍是多少

心率是指正常人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù),也叫安靜心率,一般為60~100次/分,可因年齡、性別或其他生理因素產(chǎn)生個體差異。一般來說,年齡越小,心率越快,老年人心跳比年輕人慢,女性的心率比同齡男性快,這些都是正常的生理現(xiàn)象。安靜狀態(tài)下,成人正常心率范圍為60~100次/分,大多數(shù)為60~80次/分,而運動員的心率較普通成人偏慢,一般為50次/分左右。

心率可因運動、情緒激動、體力勞動、進食、吸煙、飲酒等因素而發(fā)生變化。例如,人在運動或情緒激動時,心率會加快;相反,人在睡眠或休息時,心率會減慢。此外,某些疾病也可能導(dǎo)致心率發(fā)生變化,如心律失常、心肌缺血、心力衰竭等。

如果心率持續(xù)低于60次/分,或高于100次/分,或出現(xiàn)心悸、頭暈、乏力等不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),查明原因,并采取相應(yīng)的治療措施。

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