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岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
在日常生活中眼皮經(jīng)常會不自主的跳動，其實這種現(xiàn)象就是眼部痙攣，又俗稱為眼皮跳。眼部痙攣是指眼輪匝肌和眼瞼舉肌在神經(jīng)系統(tǒng)的控制下，進行收縮牽連導致表面皮膚隨之而動。它表現(xiàn)出來的癥狀就是眼皮不自主顫動、抽動等。維生素B1治療眼部痙攣要看具體情況，對于原發(fā)或繼發(fā)的面神經(jīng)痙攣的小分支引起的眼瞼部小肌肉抽動，在治療的時候可以輔以維生素B1等藥物，治療有一定效果。如果是其他原因引起的眼部痙攣，單純用維生素B1可能效果不好。
眼部痙攣的原因
1、疾病引起，眼部痙攣可以由眼部疾病和神經(jīng)系統(tǒng)疾病等疾病引起，這些疾病作用于眼部神經(jīng)末梢或者神經(jīng)系統(tǒng)就有可能會造成眼部痙攣。
2、眼睛受刺激，比如強光、藥物等產(chǎn)生的刺激，都會刺激眼睛，引起眼皮跳。
3、精神緊張，用眼過度，當人的精神過度緊張、心理壓力過大、大腦沒有得到休息、看電腦屏幕的時間過長等原因，都會使眼皮乏力而不由自主地跳動。
4、其他，女性的月經(jīng)不調(diào)或貧血或煙酒過度等也可引發(fā)眼皮跳動。
眼部痙攣的護理建議
1、平衡飲食，營養(yǎng)均衡，不要攝食太多辛辣刺激性食物。
2、盡量不碰煙酒，同時注意休息，保持睡眠充足。
3、控制用眼時間，平時要養(yǎng)成做眼保健操的習慣，多吃些對眼睛有益的食物。
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