-
-
劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
前列腺是男性生殖系統(tǒng)中的一個(gè)重要器官，位于膀胱下方，圍繞著尿道。它的主要功能是分泌前列腺液，這是精液的重要組成部分，有助于精子的活力和運(yùn)動(dòng)。前列腺健康對(duì)男性的生殖和泌尿系統(tǒng)健康至關(guān)重要。以下是一些前列腺健康的小知識(shí)：
1.多喝水：多喝水可以幫助稀釋尿液，減少尿液中的有害物質(zhì)對(duì)前列腺的刺激。建議每天飲用足夠的水，保持尿液清澈。
2.避免久坐：長時(shí)間坐著會(huì)對(duì)前列腺造成壓迫，影響血液循環(huán)。建議每小時(shí)起身活動(dòng)一下，促進(jìn)血液循環(huán)。
3.均衡飲食：均衡飲食有助于維持身體健康，減少前列腺疾病的風(fēng)險(xiǎn)。建議多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪乳制品和富含抗氧化劑的食物，同時(shí)限制攝入高脂肪、高糖和高鹽的食物。
4.控制體重：肥胖會(huì)增加前列腺疾病的風(fēng)險(xiǎn)，包括前列腺增生和前列腺炎。保持健康的體重有助于降低前列腺疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
5.戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會(huì)增加前列腺疾病的風(fēng)險(xiǎn)。戒煙和限制飲酒可以降低風(fēng)險(xiǎn)。
6.避免過度性生活：過度性生活會(huì)導(dǎo)致前列腺充血和炎癥，增加前列腺疾病的風(fēng)險(xiǎn)。建議適度性生活，避免過度。
7.定期體檢：定期進(jìn)行前列腺檢查可以及早發(fā)現(xiàn)前列腺疾病，如前列腺增生和前列腺炎等，以便及時(shí)治療。
總之，前列腺健康對(duì)男性的生活質(zhì)量和健康至關(guān)重要。通過保持健康的生活方式和定期體檢，可以降低前列腺疾病的風(fēng)險(xiǎn)，保持前列腺的健康。
-
-
前列腺按摩有害健康嗎
劉龍飛 副主任醫(yī)師
-
-
前列腺增生有哪些癥狀
余鈞雷 主治醫(yī)師
-
-
前列腺增生的危害有哪些
莊錦濤 副主任醫(yī)師
-
-
前列腺增生治療方法有哪些
黃海 主任醫(yī)師
-
-
前列腺囊腫有哪些典型癥狀
陳玢屾 副主任醫(yī)師
-
-
烏魯木齊市婦幼保健院 男性生殖健康科門診
擅長：男性不育癥、少弱...
-
-
烏魯木齊市婦幼保健院 男性生殖健康科門診
擅長：男性不育癥、少弱...
-
-
佛山市順德區(qū)婦幼保健院 男科
擅長：擅長應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
佛山市順德區(qū)婦幼保健院 男科
擅長：擅長應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
襄陽市中醫(yī)醫(yī)院 男病科
擅長：擅長中醫(yī)及中西醫(yī)...
-
-
福建省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：對(duì)雙胎妊娠、妊娠...
-
-
福建省婦幼保健院 兒科
擅長：擅長兒科腎臟病、...
-
-
東莞市婦幼保健院 群體保健科
擅長：婦女兩癌篩查項(xiàng)目...
-
-
東莞市婦幼保健院 產(chǎn)科門診
擅長：擅長圍產(chǎn)期營養(yǎng)，...
-
-
佛山市順德區(qū)婦幼保健院 兒科綜合
擅長：擅長各類兒童常見...
-
-
舟山市婦幼保健院 婦科
擅長：擅長開展示高危產(chǎn)...
-
-
舟山市婦幼保健院 婦科
擅長：擅長陰道鏡檢查、...
-
-
前列腺藥物有哪些
前列腺是男性生殖系統(tǒng)的附屬腺，位于膀胱與尿生殖膈之間圍繞整個(gè)尿道根部。它是男性生殖系統(tǒng)中起到實(shí)質(zhì)性作用最強(qiáng)的器官。前列腺主要功能是進(jìn)行分泌、運(yùn)輸、控制排尿量。它的功能以及大小主要依靠雄性激素才能正常運(yùn)... 詳細(xì)»
-
-
患病多久是慢性前列腺炎？有關(guān)慢性前列腺炎的小知識(shí)
前列腺炎是為大眾所知的，一種常見男性泌尿系統(tǒng)疾病，由于細(xì)菌逆行感染尿路、不潔性生活、喝酒、酗酒等原因形成。極大部分患者是慢性或者反復(fù)遷延不愈的，少數(shù)患者是急性發(fā)作，前列腺炎嚴(yán)重影響著患者的正常生活，影... 詳細(xì)»
-
-
前列腺治療方法有哪些
前列腺是男性生殖系統(tǒng)的附屬腺，為不成對(duì)的實(shí)質(zhì)性腺體，位于膀胱與尿生殖膈之間，包繞尿道根部，其形狀和大小均似稍扁的栗子。上端寬大，下端尖細(xì)，體的后面較平坦，貼近直腸，可經(jīng)直腸指診觸及?？v徑3cm，橫徑4... 詳細(xì)»
-
-
前列腺的保養(yǎng)有哪些
前列腺是男性生殖系統(tǒng)中的一個(gè)重要器官，它的健康與男性的生活質(zhì)量密切相關(guān)。以下是一些前列腺保養(yǎng)的方法：1.保持健康的飲食：飲食與前列腺健康密切相關(guān)。建議多吃富含抗氧化劑的食物，如番茄、藍(lán)莓、胡蘿卜等，這... 詳細(xì)»
-
-
得了前列腺有哪些癥狀
前列腺是男性生殖系統(tǒng)中的一個(gè)重要器官，負(fù)責(zé)產(chǎn)生精液和維持尿道通暢。得了前列腺疾病會(huì)給患者帶來一系列不適的癥狀。常見的前列腺疾病包括前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌。前列腺炎是由細(xì)菌感染引起的，患者可能會(huì)... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)