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王超 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 感染內(nèi)科
甲流，即甲型流感，是一種由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。以下是一些預防甲流傳染的重要措施：
1.勤洗手：保持手部清潔是預防傳染病的關(guān)鍵。使用肥皂和水洗手，或者使用含酒精的洗手液，尤其是在接觸公共場所物品后、咳嗽或打噴嚏后、進食前等。
2.避免接觸患者：盡量避免與患有甲流的人密切接觸，避免前往人群密集的場所，如醫(yī)院、學校等。
3.咳嗽和打噴嚏的禮儀：咳嗽或打噴嚏時，用紙巾捂住口鼻，避免飛沫傳播。使用過的紙巾應及時丟棄，并洗手。
4.保持良好的衛(wèi)生習慣：保持居住和工作環(huán)境的清潔和通風，定期清潔和消毒經(jīng)常接觸的表面，如門把手、桌面等。
5.增強免疫力：保持健康的生活方式，包括均衡飲食、充足睡眠、適量運動等，有助于增強免疫力，減少感染的風險。
6.佩戴口罩：在甲流高發(fā)季節(jié)或前往人群密集場所時，佩戴口罩可以有效減少飛沫傳播的風險。
7.接種疫苗：接種甲流疫苗是預防甲流最有效的方法之一。建議符合接種條件的人群，尤其是兒童、老年人、孕婦和患有慢性疾病的人，及時接種疫苗。
8.注意個人衛(wèi)生：不隨地吐痰，避免用手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴。
9.早期發(fā)現(xiàn)和治療：如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀，應及時就醫(yī)，并告知醫(yī)生近期的活動情況和接觸史。早期診斷和治療可以減輕癥狀，縮短病程，并減少傳播給他人的風險。
總之，預防甲流傳染需要采取綜合措施，包括個人衛(wèi)生習慣、避免接觸患者、增強免疫力等。通過這些措施，可以有效降低感染甲流的風險，保護自己和他人的健康。
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怎么預防甲流不傳染家人
甲流是一種由甲型流感病毒引起的呼吸道傳染病，具有高度傳染性。為了預防甲流不傳染家人，可以采取以下措施：1.使用紙巾或手肘遮掩咳嗽和打噴嚏：在咳嗽或打噴嚏時，患者應用紙巾或手肘遮住口鼻，避免直接用手遮掩... 詳細»
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在大多數(shù)情況下，患者在發(fā)病后的第10天左右就不再具有傳染性。甲流病毒是一種高度傳染性的病毒，主要通過飛沫傳播和接觸傳播。一旦感染了甲流病毒，患者通常會在發(fā)病后的前幾天內(nèi)傳染給其他人。但是，隨著時間的推... 詳細»
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