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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
催吐不能減肥。催吐是一種危險的行為，它不僅不能減輕體重，還會對身體造成嚴重的傷害。
首先，催吐會導致身體失去大量的水分和電解質，如鈉、鉀、氯等，這些物質對身體的正常功能至關重要。如果身體失去過多的水分和電解質，會導致脫水、低血壓、心律失常等問題，甚至可能危及生命。
其次，催吐會對消化系統(tǒng)造成嚴重的損傷。反復催吐會導致胃酸反流，灼傷食管和喉嚨，引起食管炎、胃炎、胃潰瘍等疾病。長期催吐還會導致牙齒腐蝕、口臭、營養(yǎng)不良等問題。
此外，催吐還會對心理造成負面影響。催吐是一種不健康的行為，它會讓人產生內疚、焦慮、抑郁等情緒，甚至會導致厭食癥、暴食癥等心理疾病。
因此，應該采取健康的減肥方法，如合理飲食、適量運動、保持良好的睡眠等。如果有減肥的需求，應該咨詢專業(yè)的醫(yī)生或營養(yǎng)師，制定合理的減肥計劃。
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