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李麗芳 副主任醫(yī)師 焦煤西山煤電集團公司職工總醫(yī)院 皮膚科
當經(jīng)常熬夜，睡眠不足，或者用眼疲勞、長期日曬、年紀增長肌膚衰老等原因，就會導致黑眼圈的出現(xiàn)，這是由于眼部皮膚血管的血流速度緩慢進而形成滯流所導致的一種現(xiàn)象，常見有青黑色和茶黑色兩種顏色的黑眼圈，此外還有可能是由于眼部局部組織的供氧不足，從而導致其部位血管中積累了過多的難以代謝的代謝物質(zhì)，從而造成眼部色素沉著，其最終表現(xiàn)也為黑眼圈。
去除黑眼圈的辦法：
1、可通過適當?shù)臒岱?、按摩等手段來促進眼部血液的循環(huán)，改善眼部血液滯留的現(xiàn)象。
2、到專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)進行長脈沖激光或水光針的治療，從而粉碎或分解淡化皮膚內(nèi)的色素顆粒，從而使其代謝，并刺激眼部膠原蛋白的再生，從而改善黑眼圈的癥狀。
3、在飲食上需注意維生素以及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的適當補充，如新鮮蔬果等。
4、如果是晨起后出現(xiàn)的黑眼圈，可使用輕施壓冷敷的辦法來應急改善黑眼圈。
5、及時恢復正常作息，禁止繼續(xù)熬夜或長時間用眼等。
預防黑眼圈的形成：
1、規(guī)律作息，盡量避免熬夜或睡眠時間過長、避免用眼疲勞等，均衡飲食，避免挑食等習慣。
2、外出時要注意防曬，避免紫外線對肌膚的傷害。
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