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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
患者血壓為140mmHg，表明達(dá)到臨床高血壓診斷水平，屬于高血壓的臨界狀態(tài)，可以暫時(shí)不吃降壓藥，選擇生活方式干預(yù)既可。臨床血壓正常值為高壓：90~140mmHg，低壓：60~90mmHg。當(dāng)高壓≥140mmHg或低壓≥90mmHg的現(xiàn)象，說明患者存在高血壓的情況，需要及時(shí)進(jìn)行的藥物以及生活習(xí)慣的干預(yù)。
1、控制食鹽攝入量，存在高血壓跡象的患者，要注意每天鹽量控制在5g左右，以免造成鈉鹽攝入過量，導(dǎo)致血壓偏高。
2、戒煙、戒酒，主要是因煙酒含有較多的刺激物，能進(jìn)一步的刺激心臟，造成心跳加快，血管收縮，進(jìn)而引起血壓升高。
3、適當(dāng)喝茶，主要是因茶中含有較多的茶多酚，可以起到有效的降壓的作用。 但需要注意的是存在明顯的高血壓的緩解，建議需不要飲茶，主要是因茶多酚具有提神，高血壓患者長(zhǎng)期飲茶易造成失眠的現(xiàn)象，進(jìn)而引起血壓偏高。4、保持心情，愉悅，合理休息，避免過度勞累。
5、積極鍛煉身體，促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，起到有效的預(yù)防高血壓的出現(xiàn)。6、定期進(jìn)行血壓檢測(cè)，了解血壓的變化的情況，根據(jù)血壓變化情況，適當(dāng)服用治療。
血壓140算高血壓?jiǎn)?/a>
140/90算高血壓?jiǎn)?/a>
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12周歲血壓高140咋辦
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高血壓140mmHg高嗎
高血壓是一種心血管疾病，屬于慢性病，目前其病因機(jī)制尚未明確，主要可能是遺傳和環(huán)境共同作用的結(jié)果。隨著年齡增加，動(dòng)脈血管彈性減弱，脂質(zhì)存于血管壁中，會(huì)出現(xiàn)血壓上升的情況，這與情緒波動(dòng)、胰島素抵抗或肥胖都... 詳細(xì)»
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血壓高140低90正常嗎
患者血壓高140低90不正常，臨床上會(huì)診斷為高血壓，一般是飲食不節(jié)制、長(zhǎng)期熬夜、長(zhǎng)期酗酒、腎虧損等因素導(dǎo)致的。患者平時(shí)會(huì)感覺頭暈、頭痛、容易疲勞、心慌、心跳加速，很多癥狀可以自行緩解，所以平時(shí)患者需要... 詳細(xì)»
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血壓140/95毫米汞柱是不正常的，已經(jīng)達(dá)到了高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)。血壓的正常范圍收縮壓在90到135毫米汞柱，舒張壓在60到85毫米汞柱。如果血壓超過了140/90毫米汞柱以上，就算是高血壓。低于90/... 詳細(xì)»
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血壓100~140嚴(yán)重嗎
血壓通常指體循環(huán)動(dòng)脈血壓，是重要的生命體征。血壓測(cè)定有直接測(cè)壓法和間接測(cè)量法兩種方法，通常人們采用間接測(cè)量法即用血壓計(jì)測(cè)量。正常血壓收縮壓小于120且舒張壓小于80，而正常高值收縮壓在120~139且... 詳細(xì)»
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血壓140/81mmHg，這個(gè)血壓是不正常的。盡管舒張壓沒有問題，但是收縮壓已經(jīng)達(dá)到了140mmHg，已經(jīng)達(dá)到了高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)。這是一種不正常情況，由于目前的血壓數(shù)值剛剛達(dá)到高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，暫時(shí)并... 詳細(xì)»
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