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何劍輝 副主任醫(yī)師 廣東省人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
每個月總有那么幾天，我們迎來了?“大姨媽”的造訪，身體仿佛開啟了溫柔又微妙的調(diào)整模式。在這段特殊的日子里，關(guān)于生活的各種小習(xí)慣，尤其是“經(jīng)期能否洗頭”這個話題，總能引發(fā)不少討論和困惑。下面我們就來深入了解一下經(jīng)期是否能洗頭。
??傳統(tǒng)觀念中，經(jīng)期被視為女性身體較為虛弱的時期，洗頭可能會讓頭部受涼，導(dǎo)致“寒氣入體”，進(jìn)而引發(fā)痛經(jīng)、頭痛或是月經(jīng)量增多等問題。這個觀點(diǎn)大多源自古老的習(xí)俗和和缺乏科學(xué)依據(jù)的傳說，?我個人認(rèn)為這個觀點(diǎn)是不對的。
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看，經(jīng)期洗頭完全是可以的！洗頭主要是為了清潔頭皮和發(fā)絲，保持個人衛(wèi)生，這對健康是非常有益的。只要注意水溫適宜，洗頭后及時吹干頭發(fā)，確保不受涼，就不會對經(jīng)期造成不良影響。實際上，保持身體清潔和舒適，反而有助于緩解經(jīng)期的不適感！??
下面我給大家總結(jié)了一些經(jīng)期洗頭的注意事項，希望能夠幫助到你們。
??洗頭的時候水溫盡量控制在40℃左右，避免水溫過高或者過低，刺激頭皮，引發(fā)身體出現(xiàn)不適。
??洗完頭之后，立即使用吹風(fēng)機(jī)將頭頂?shù)念^發(fā)吹干。
??經(jīng)期皮膚可能更為敏感，選用溫和無刺激的洗發(fā)水。
希望這篇文章能讓你在經(jīng)期的日子里更加從容自在，記得愛護(hù)自己，每一天都美美噠！?如果還有其他疑惑，歡迎留言咨詢。
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經(jīng)期不能洗頭嗎
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經(jīng)期能洗頭洗澡嗎
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月經(jīng)期間能洗頭嗎
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經(jīng)期不能洗頭嗎
月經(jīng)來了以后也是可以洗頭發(fā)的，但是洗頭發(fā)的時候最好用溫?zé)崴?，主要是因為月?jīng)期間接觸冷水會造成痛經(jīng)，如果用溫水洗頭發(fā)的話就不會出現(xiàn)痛經(jīng)了，女性在月經(jīng)期時抵抗力比較低，很容易生病，所以月經(jīng)來潮時，不但不能... 詳細(xì)»
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經(jīng)期可以洗頭嗎
??經(jīng)期是否可以洗頭？相信很多姐妹都聽過各種傳說，比如經(jīng)期洗頭會導(dǎo)致頭痛、月經(jīng)紊亂等，但真相究竟如何呢？讓我?guī)Т蠹乙黄饋砜茖W(xué)解析！??經(jīng)期洗頭，其實沒那么可怕！首先，我來明確一點(diǎn)：經(jīng)期是可以洗頭的！經(jīng)... 詳細(xì)»
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?????經(jīng)期洗頭，這個話題一直以來都備受爭議。那么，來月經(jīng)時究竟能不能洗頭呢？今天，我就從科學(xué)的角度為大家解答這個問題。??來月經(jīng)時是可以洗頭的?？茖W(xué)研究表明，經(jīng)期洗頭并不會直接引發(fā)頭痛或其他身體不... 詳細(xì)»
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