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井西寬 副主任醫(yī)師 連云港市中醫(yī)院 皮膚科
月經(jīng)來了以后也是可以洗頭發(fā)的，但是洗頭發(fā)的時候最好用溫?zé)崴饕且驗樵陆?jīng)期間接觸冷水會造成痛經(jīng)，如果用溫水洗頭發(fā)的話就不會出現(xiàn)痛經(jīng)了，女性在月經(jīng)期時抵抗力比較低，很容易生病，所以月經(jīng)來潮時，不但不能用冷水洗頭發(fā)，也不能使用冷水洗衣服，也不能喝冷的水，月經(jīng)期要注意保暖，以防引起痛經(jīng)，或者是月經(jīng)不調(diào)。
女性經(jīng)期需要注意什么
1、月經(jīng)期間不但要注意洗頭發(fā)，還要注意適當(dāng)?shù)那逑聪麦w，主要因為下體出血的原因，生殖器很容易感染，很容易受到細胞的侵入，所以建議每天清洗生殖器，但是需要用淋浴的方式清洗，這樣才不會患上婦科疾病。
2、女性在月經(jīng)期間還要注意保持一個愉快的心情，心情很容易影響月經(jīng)，心情急躁的話可能會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，所以月經(jīng)期間最好不要胡思亂想，工作壓力也不要太大，休息時間充足，這樣才不會出現(xiàn)經(jīng)理問題。
3、女性經(jīng)期一定要注意保暖，避免寒冷刺激，不能吃涼的東西，比如雪糕，冰鎮(zhèn)飲料等等，月經(jīng)期間如果接觸了冷的東西，可以會引起經(jīng)血減少或者痛經(jīng)。
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月經(jīng)期不能洗頭嗎
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