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周泠淇 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓發(fā)生在25歲的年輕人中比較常見。高血壓一般分為原發(fā)性以及繼發(fā)性兩種。中老年人大多患有高血壓，屬于原發(fā)性高血壓。然而，一些年輕人可能血壓升高。這種情況可能是繼發(fā)性高血壓，如腎臟疾病，如腎動脈狹窄，或嗜鉻細(xì)胞瘤等疾病，從而可能導(dǎo)致繼發(fā)性高血壓。因此，青年高血壓患者，也應(yīng)及時到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，以便明確診斷，并根據(jù)病因積極治療。
25歲血壓高怎么辦
1、首先，應(yīng)排除繼發(fā)性高血壓的可能性。如繼發(fā)于腎實質(zhì)病變，如慢性腎炎等。而這些繼發(fā)因素，應(yīng)到醫(yī)院檢查相關(guān)檢查。
2、如果排除這些次要因素，應(yīng)考慮原發(fā)性高血壓。此時，需要改變飲食結(jié)構(gòu)，低鹽、低脂飲食，控制體重，一定要合理控制體重。因為每減輕一公斤體重，血壓就會下降一毫米汞柱。
3、在這些基本的生活方式改變后，再根據(jù)具體血壓，來確定是否需要藥物治療。
25歲血壓高要注意什么
1、保持良好的情緒。不要急躁，保持冷靜，有助于預(yù)防和降低高血壓。
2、適當(dāng)運(yùn)動。如跑步、游泳、爬山等。
3、戒煙。香煙中含有一些物質(zhì)容易刺激心臟，使心臟跳動加快，血管收縮，血壓升高。
4、限制飲酒。大量飲酒，特別是喝烈性酒，會增加血壓。
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