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周泠淇 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓患者如果有胸悶的情況，需要評估是否有高血壓引起的心臟病，高血壓性心臟病是高血壓晚期的一種癥狀。患者因心臟增大，進而引起收縮以及舒張功能低下或臨界。建議高血壓患者伴有胸悶的情況，要注意到醫(yī)院進行心臟彩色、超聲等檢查，明確心臟增大的程度。及時穩(wěn)定控制血壓，盡量抑制心肌重構(gòu)的持續(xù)加重。
1、飲食宜清淡，提倡素食，起到有效的降低血壓的作用。建議在飲食上適當(dāng)多選擇一些富含維生素、纖維素、鈣、低脂肪以及膽固醇的食物。多吃粗糧、新鮮蔬菜、少吃豬油、油膩食物。
2、降低食鹽量，控制鈉鹽攝入量有利于降低和穩(wěn)定血壓。
3、戒煙、戒酒，吸煙和飲酒會增加高血壓并發(fā)心腦血管疾病的可能性，飲酒還會降低患者對降壓藥的反應(yīng)性。因此，建議高血壓患者注意戒煙戒酒。
4、飲食有節(jié)，一日三餐飲食定時定量,不可過饑過飽,不暴飲暴食。
5、喝茶降壓，茶含有較多的茶多酚，具有很好的乳化脂肪的作用，起到有效的降低血壓的作用。建議患者在飲茶時注意適量，避免過度飲茶，以免造成神經(jīng)興奮，進而引起血壓偏高的現(xiàn)象。
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頭暈血壓高是怎么回事
梁蘊瑜 副主任醫(yī)師
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產(chǎn)后血壓高是怎么回事
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冬天血壓高還是夏天血壓高
張瑋 主治醫(yī)師
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山西省第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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劉勇 聊城市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
血壓高胸悶怎么回事事
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
血壓高心跳慢怎么回事
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
酒后血壓高是怎么回事
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
20多歲血壓高怎么回事
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王欣 吉林市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
20歲血壓高是怎么回事
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
半夜3點血壓高怎么回事
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血壓高想睡覺怎么回事
高血壓的病因比較復(fù)雜，是由環(huán)境因素和遺傳因素共同作用的結(jié)果，一般醫(yī)生在接診一個高血壓的病人時，通常都會問這個高血壓的病人有沒有家族史，就是說他父母兄弟姐妹存在高血壓的病史，高血壓是有遺傳因素導(dǎo)致的。還... 詳細»
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心率快血壓高怎么回事
血壓升高時心率會加快，尤其是血壓突然升高時，心臟的背部阻力增加，因此心臟會表現(xiàn)出代償性收縮，收縮的頻率也會增加。另一方面，當(dāng)血壓升高時，會引起交感神經(jīng)過度興奮，從而導(dǎo)致心率增加。當(dāng)血壓很快高于心率時，... 詳細»
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25歲血壓高怎么回事
高血壓發(fā)生在25歲的年輕人中比較常見。高血壓一般分為原發(fā)性以及繼發(fā)性兩種。中老年人大多患有高血壓，屬于原發(fā)性高血壓。然而，一些年輕人可能血壓升高。這種情況可能是繼發(fā)性高血壓，如腎臟疾病，如腎動脈狹窄，... 詳細»
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忽然血壓高是怎么回事
高血壓與多種遺傳基因都存在關(guān)系，屬于一種多基因遺傳病，所以當(dāng)家族中存在有高血壓患者時，后代發(fā)生高血壓的可能性會比較大。另外高血壓與生活壓力、緊張的環(huán)境、吸煙、過量攝入鹽有關(guān)。同時也會合并有其他疾病，如... 詳細»
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20多歲血壓高怎么回事
20多歲血壓高的原因有多種?，F(xiàn)在高血壓人群越來越多且呈現(xiàn)出年輕化趨勢。如果是原發(fā)性的高血壓，與平時飲食和生活習(xí)慣有關(guān)系。日常壓力過大，長期情緒波動較大、生活不規(guī)律、身體較為肥胖、缺乏運動或經(jīng)常的熬夜過... 詳細»
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