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鄭朝陽(yáng) 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院大學(xué)城醫(yī)院 心血管一科
在生活中,我們可能會(huì)時(shí)不時(shí)遇到頭暈的情況,雖然它看似平常,但實(shí)則可能是血壓偏低的信號(hào)。那么,究竟是什么原因?qū)е铝搜獕浩湍兀拷裉?,就讓我?guī)е蠹乙黄?,?lái)探討這個(gè)話(huà)題。??
首先,我們要明確,血壓低,也被稱(chēng)為低血壓,其正常范圍是收縮壓低于120mmHg,舒張壓低于80mmHg。當(dāng)數(shù)值低于這個(gè)范圍時(shí),就該引起我們的注意了。??
造成低血壓的幾大元兇:
1、營(yíng)養(yǎng)不良:長(zhǎng)時(shí)間飲食不當(dāng)或體質(zhì)瘦弱,身體會(huì)因缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)而無(wú)法有效促進(jìn)血液供應(yīng),從而導(dǎo)致低血壓。
2、脫水 ??:發(fā)熱、腹瀉、嘔吐等情況嚴(yán)重時(shí),身體會(huì)失去大量水分,導(dǎo)致血容量不足,血壓也隨之下降。
3、失血??:嚴(yán)重創(chuàng)傷后的大量出血,如同河流突然斷流,會(huì)讓血壓急劇下降,甚至威脅生命。
??怎樣才能判斷身體是否有低血壓偏的情況?我認(rèn)為可以根據(jù)自身癥狀和相關(guān)檢查來(lái)分析。
1、臨床表現(xiàn)??:低血壓會(huì)帶來(lái)身體乏力、疲勞感,尤其在站立或突然改變體位時(shí),可能出現(xiàn)眩暈、視力模糊,甚至?xí)灥?。同時(shí)還可能出現(xiàn)呼吸困難、面色蒼白等癥狀。
2、血壓測(cè)量:定期使用血壓計(jì)進(jìn)行測(cè)量,可以直觀地了解血壓水平是否持續(xù)偏低。記得在不同時(shí)間段進(jìn)行測(cè)量,以獲得更準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)。
4、實(shí)驗(yàn)室檢查??:通過(guò)抽血化驗(yàn)和尿液檢查,可以評(píng)估身體的營(yíng)養(yǎng)狀況和電解質(zhì)平衡情況,幫助醫(yī)生判斷是否存在腎功能損傷等其他問(wèn)題。
?? 低血壓雖然通常不會(huì)立即造成嚴(yán)重后果,但長(zhǎng)期忽視可能會(huì)影響我們的生活質(zhì)量。因此,建議大家要關(guān)注自己的身體狀況,一旦發(fā)現(xiàn)低血壓的跡象,及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和治療。希望今天的分享能為大家?guī)?lái)幫助,讓我們一起守護(hù)健康,擁抱美好生活!????
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