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王立萍 主任醫(yī)師 朝陽(yáng)市龍城區(qū)婦幼保健站 產(chǎn)科
小產(chǎn)也叫流產(chǎn)，小產(chǎn)不是人為的流產(chǎn)，是自然流產(chǎn)，但自然流產(chǎn)也是流產(chǎn)。眾所周知，流產(chǎn)對(duì)一個(gè)女人的身體健康會(huì)造成很大的傷害。所以，在小產(chǎn)后，女性一定要好好的調(diào)理身體。一般來說，小產(chǎn)后不會(huì)馬上就會(huì)來月經(jīng)。那么，小產(chǎn)后，要多久才會(huì)來月經(jīng)呢?
小產(chǎn)后，要多久才會(huì)來月經(jīng)呢?
通常來說，流產(chǎn)一個(gè)月后就會(huì)來月經(jīng)。但是，人的體質(zhì)不同，來月經(jīng)的時(shí)間也不一樣。流產(chǎn)后內(nèi)分泌會(huì)暫時(shí)失調(diào)，會(huì)導(dǎo)致暫時(shí)的斷經(jīng)。人為流產(chǎn)后，來月經(jīng)的時(shí)間則會(huì)長(zhǎng)一點(diǎn)，要3個(gè)月左右。值得注意的是，不管是自然流產(chǎn)還是人為流產(chǎn)，在流產(chǎn)后的一個(gè)月都不能有性生活。否則，子宮不能更好的恢復(fù)，抵抗力和免疫力下降，細(xì)菌會(huì)進(jìn)入陰部感染。
流產(chǎn)后女性一定要充分的休息，好的心情，攝取充足的營(yíng)養(yǎng)，保持外陰部的清潔，注意保暖不能受涼。流產(chǎn)一段時(shí)間后，還要去醫(yī)院檢查子宮的恢復(fù)情況。此外，在自然流產(chǎn)后，因?yàn)榱鳟a(chǎn)失去自己孩子，這種痛苦會(huì)讓女性很難接受，家屬應(yīng)該幫忙開導(dǎo)安慰。讓其盡量每天都要有一個(gè)好心情，預(yù)防流產(chǎn)后出現(xiàn)抑郁癥。
流產(chǎn)后為了讓子宮更好的恢復(fù)，還需要注意什么呢？
1、流產(chǎn)后一定要臥床休息一到兩個(gè)星期，不能疲勞，不能做劇烈運(yùn)動(dòng)和干重活。
2、每天用溫水清洗外陰部1-2次，保持干凈，防止子宮受感染。
3、流產(chǎn)后一定要注意保暖，不能受涼，否則會(huì)染上風(fēng)寒。
4、流產(chǎn)就像身體受到重創(chuàng)，必須要吃有營(yíng)養(yǎng)的食物來幫助身體恢復(fù)。
5、流產(chǎn)后一個(gè)月禁止有性生活，因?yàn)樯眢w還未恢復(fù)就進(jìn)行性生活，對(duì)身體恢復(fù)不利。
自然流產(chǎn)后想要備孕，該注意什么?
1、注意時(shí)間間隔。不管是人工流產(chǎn)還是自然流產(chǎn)，女性的身體都需要時(shí)間恢復(fù)。如果身體還未恢復(fù)，就再次懷孕的話，導(dǎo)致再次流產(chǎn)的可能性非常大，一般建議女性在流產(chǎn)后至少1年再備孕。
2、做好孕前檢查。可以確認(rèn)身體的各方面條件是否可以再次懷孕，同時(shí)也可以檢查出是否存在著影響懷孕，或是可能導(dǎo)致流產(chǎn)發(fā)生的問題，及早進(jìn)行治療。
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