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45天嬰兒一天睡眠時(shí)間是多少

嬰幼兒每天睡覺的時(shí)間與其年齡有著很大的關(guān)系,寶寶在出生后一個(gè)月內(nèi)處于睡眠的時(shí)間會(huì)特別長(zhǎng),滿月后寶寶睡眠的時(shí)間會(huì)逐漸減少,只要寶寶有充足的睡眠時(shí)間,寶寶就能健康成長(zhǎng)。對(duì)于45天大的寶寶,每天大約需要睡16個(gè)小時(shí),其中晚上的睡眠時(shí)間大概占10小時(shí)左右,這個(gè)時(shí)候的寶寶一天可以睡三四次,每次大約睡兩個(gè)小時(shí),有的寶寶可能會(huì)睡得更久。

45天嬰兒睡眠期間要注意什么:

寶寶前三個(gè)月的時(shí)候大部分是處于睡眠中的,所以家長(zhǎng)千萬(wàn)不要試圖減少寶寶睡覺時(shí)間,或者是改變寶寶的生活規(guī)律,而是要根據(jù)寶寶的生物鐘進(jìn)行母乳喂養(yǎng),這樣才能培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習(xí)慣。寶寶睡覺時(shí),家長(zhǎng)要注意調(diào)節(jié)好室內(nèi)的溫度,注意觀察寶寶的體溫,及時(shí)增減衣服,不要給寶寶蓋的太厚。家長(zhǎng)盡量不要讓寶寶在下午四五點(diǎn)鐘左右睡覺,這樣會(huì)讓寶寶夜里經(jīng)常睡不著。

45天嬰兒睡眠不好怎么辦:

1、適應(yīng)寶寶的生理時(shí)鐘:寶寶出生才45天,大部分時(shí)間都處于睡眠。在這個(gè)時(shí)候,父母不能任意改變寶寶的生理時(shí)鐘,而是要遷就寶寶的睡眠時(shí)間進(jìn)行喂奶、護(hù)理等工作,讓寶寶能以較佳的狀態(tài)進(jìn)入睡眠。

2、喂完奶后不要馬上睡覺。45天的寶寶還很難肚子睡覺,需要家長(zhǎng)安撫。家長(zhǎng)在每次喂奶后不要馬上讓寶寶去睡覺,應(yīng)與寶寶玩耍一陣后,再讓寶寶休息。45天左右,寶寶晚上醒來(lái)的頻率慢慢變低,白天可以小睡兩三次。在此期間,家長(zhǎng)定時(shí)給寶寶喂食足量的奶水后讓寶寶入睡,讓寶寶睡眠和進(jìn)食的時(shí)間更有規(guī)律性。

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