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孫念政 主任醫(yī)師 教授 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科
20天左右母乳喂養(yǎng)的寶寶不需要額外再喝水,但是如果天氣比較熱或者氣候比較干燥的時候可以適當(dāng)給寶寶喂食一點水分。新生兒每天需要150毫升/千克的水,這些能從母乳中獲取。人工喂養(yǎng)的寶寶,除了配方奶之外,每天需要另外補充水,每次10~20毫升,在兩次喂奶之間補充一次水。給寶寶喂水不要太急或太熱太冷。
20天嬰兒什么時候不宜喝水:
1、喝奶前半小時不宜喝水,這個時候喝水不但會稀釋胃液,不利于奶水的正常消化,還會擴大胃容積,增加胃的飽腹感,影響寶寶的正常進食。
2、喝完奶后,不宜馬上大量飲水。因為胃容易被水?dāng)U大,奶量也會被稀釋,影響消化,容易給寶寶帶來不適。
3、睡覺前一小時停止喝水。這時喝水會讓寶寶在睡覺期間產(chǎn)生大量的尿液,會增加夜間尿床的次數(shù),影響寶寶的睡眠質(zhì)量。
20天嬰兒喝水要注意哪些:
1、寶寶飲用的水以白開水為宜,因為白開水中的微生物經(jīng)過多層凈化處理后再被加熱高溫殺死,其中的鈣、鎂元素也對健康有益。但是,給寶寶喂食的白開水要新鮮,不能暴露在空氣中超過4小時。
2、給寶寶喂食的開水溫度應(yīng)在20~25度之間。研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)煮沸的水冷卻到20~25時,水中的生物活性具有特異性,非常接近寶寶細胞液的特性。
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