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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
混合喂養(yǎng)的寶寶是吃母乳和奶粉兩種食物的，在混合喂養(yǎng)期間，對于6個(gè)月以內(nèi)的寶寶，母乳和配方奶粉中的水分是完全可以滿足寶寶的日常需要，在出現(xiàn)沒有大量出汗和脫水的情況下，一般不需要單獨(dú)給水。到了寶寶6個(gè)月后，已經(jīng)添加輔食的寶寶進(jìn)食食物后，就需要適當(dāng)喂水，但不宜過多。
混合喂養(yǎng)一天喝多少水：
混合喂養(yǎng)的寶寶對喝水量是有一定的要求的。多喝水少喝水都會(huì)對寶寶的健康產(chǎn)生一定的影響，而寶寶的月齡也決定著寶寶的需水量。如果混合喂養(yǎng)的比例是各占一半，那么寶寶在喝完奶后需要喝20ml以上的水，混合喂養(yǎng)中奶粉的比例越高，寶寶需要的水就越多。奶粉比例每增加10%，飲水量就需要增加5毫升，以此類推。當(dāng)然，家長也可以參考寶寶胃腸容積，適當(dāng)增加或減少喂水量，不要盲目地讓寶寶多喝水，這只會(huì)造成寶寶腸胃不適。
混合喂養(yǎng)喂水有什么好處：
讓混合喂養(yǎng)的寶寶喝水對寶寶本身是非常有益的。首先，寶寶長期飲用配方奶粉容易出現(xiàn)上火，而多喝水正好可以降火。其次，寶寶慢慢接觸輔食后，身體的新陳代謝對水會(huì)有進(jìn)一步的需求，但腎臟等器官可能無法滿足這個(gè)要求。這時(shí)，多喂水可以幫助寶寶的新陳代謝。
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