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黃漢超 主任醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 內(nèi)科
腦子里嗡嗡響？別急，聽我慢慢道來！ ??首先，咱們得明白這“腦子里嗡嗡響”到底是啥？它有個(gè)專業(yè)的名字——腦鳴，就像是腦袋里有個(gè)不停歇的小蜜蜂在嗡嗡作響。這背后的原因可不少，壓力大、焦慮抑郁、腦供血不足、動(dòng)脈硬化等都可能是元兇。??
??那么，腦子里嗡嗡響該吃什么藥呢？ 關(guān)鍵在于對(duì)癥下藥！
1、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物：遵醫(yī)囑服用上述藥物，有利于營養(yǎng)神經(jīng)，在一定程度上起到減輕癥狀的作用。
2、改善腦循環(huán)的藥物：有利于促進(jìn)腦循環(huán)、改善代謝，從而緩解大腦缺血、缺氧等原因?qū)е碌亩Q或腦鳴，但需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
3、鎮(zhèn)靜類藥物：此類藥物有利于安神助眠，改善頭暈耳鳴、失眠、心悸等一系列癥狀，需要遵醫(yī)囑用藥。
此外，還可配合醫(yī)生選擇溶栓類藥物、擴(kuò)張血管類藥物等。建議就醫(yī)完善檢查，遵醫(yī)囑選擇合適的治療方式。
???♂?日常調(diào)理也不能少：
1、充足睡眠：保證每天7-8小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，讓大腦充分休息。??
2、均衡飲食：多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，遠(yuǎn)離高脂高糖。????
3、適量運(yùn)動(dòng)：散步、瑜伽都是不錯(cuò)的選擇，既能增強(qiáng)體質(zhì)，又能放松心情。???♀????♂?
記住，腦鳴不是小事，但也不是無法解決的難題。只要找對(duì)方法，積極調(diào)理，你一定能告別那惱人的嗡嗡聲！???
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