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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
嘴巴周圍長(zhǎng)痘痘是許多人都會(huì)遇到的皮膚問題，它不僅影響美觀，還可能帶來疼痛和不適。下面我們便來一起了解一下嘴巴周圍長(zhǎng)痘痘是什么原因引起的吧？??
??1、飲食不當(dāng)：攝入過多高糖、高脂、辛辣、油膩和刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，可能導(dǎo)致嘴巴周圍長(zhǎng)痘痘。飲水不足也可能導(dǎo)致身體毒素?zé)o法順利排出，進(jìn)而引發(fā)痘痘。
??2、熬夜與壓力：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足以及精神壓力大，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，刺激皮脂腺分泌過多油脂，從而引發(fā)痘痘。
??3、皮脂腺分泌旺盛：嘴巴周邊區(qū)域的皮脂腺相對(duì)更為豐富或活躍，如果分泌過多的油脂且清潔不及時(shí)或不徹底，容易堵塞毛孔，引發(fā)痘痘。
除以上原因以外，還可能和激素變化有關(guān)。通常體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，雄激素水平升高可能會(huì)促進(jìn)皮脂腺的分泌，導(dǎo)致痘痘的發(fā)生。
如果出現(xiàn)嘴巴周圍長(zhǎng)痘痘的情況，我們一定要做好日常護(hù)理工作，注意以下幾點(diǎn)：
??1、保持面部清潔：每天用溫水和溫和的洗面奶潔面，避免過度清潔或使用刺激性化學(xué)物質(zhì)。特別注意嘴巴周圍的清潔，用柔軟的毛巾輕輕拍干臉部，不要摩擦或拉扯皮膚。
??2、飲食調(diào)節(jié)：避免攝入過多的油膩食品和垃圾食品，增加新鮮水果和蔬菜的攝入，多喝水，保持身體內(nèi)部的水分平衡。
??3、避免擠壓痘痘：盡量避免擠壓唇周圍的痘痘，因?yàn)閿D壓會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌感染和炎癥加重，還容易留下疤痕。
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