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韓登俊 副主任醫(yī)師 自貢市第四人民醫(yī)院 泌尿外科
早泄是男性??性功能障礙中的常見問題，讓不少男性朋友感到困擾，不僅影響夫妻關系，甚至可能影響個人心理健康。那么早泄如何恢復呢？今天我們就來探索一下。??
??作息與運動：不要熬夜，每天要保證7~8小時的高質量睡眠，同時適當進行體育鍛煉，比如跑步、游泳等?？梢愿纳企w質，促進血液循環(huán)，對于提高男性性功能具有一定的幫助。
??心理治療：對于男性性功能障礙患者來說，心理治療也扮演著重要的角色，建議多和性伴侶溝通，并進行心理疏導、認知療法等，幫助患者提高自信心，減少焦慮，減輕患者的心理負擔。
??藥物治療：如舍曲林、達泊西汀等，這些藥物可以減輕射精中樞的敏感度，幫助患者延長性生活時間，但注意用藥需要在醫(yī)生指導下進行，不要自己擅自使用。
??手術治療：如果早泄是由于包皮過長、包莖等原因引起，可能需要手術治療，如包皮環(huán)切術、陰莖背神經(jīng)切斷術等，可以延長患者的性生活時間。
??除此以外，飲食調整、行為治療等方法在恢復早泄問題方面也具有一定效果。
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