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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
?????嬰兒黃疸是新生兒期常見的現(xiàn)象,對于母乳喂養(yǎng)的母親來說,合理的飲食調(diào)整有助于嬰兒黃疸的消退。以下是一些母親在嬰兒黃疸期間需要忌口的食物及原因:
辛辣食物 ???
忌口原因:辛辣食物如辣椒、花椒、生姜等,具有較強(qiáng)的刺激性。母親食用后,這些刺激性成分可能通過乳汁傳遞給嬰兒,導(dǎo)致嬰兒腸胃不適,影響膽紅素的正常代謝,從而不利于黃疸的消退。
油膩食物 ??
忌口原因:油炸食品、肥肉等高脂肪、油膩的食物不易消化。母親進(jìn)食過多,乳汁中的脂肪含量可能增加,加重嬰兒的消化負(fù)擔(dān),進(jìn)而影響黃疸的恢復(fù)。
生冷食物 ??
忌口原因:生冷食物如冰淇淋、生魚片等,可能導(dǎo)致母親的腸胃功能紊亂,影響乳汁的質(zhì)量。嬰兒食用這樣的乳汁后,可能出現(xiàn)腹瀉等癥狀,不利于黃疸的恢復(fù)。
易過敏食物 ??
忌口原因:如海鮮、花生、牛奶等易過敏食物,如果母親食用后嬰兒出現(xiàn)過敏反應(yīng),可能會影響身體的代謝功能,對黃疸的消退產(chǎn)生不利影響。
??總結(jié):在嬰兒黃疸期間,母乳喂養(yǎng)的母親應(yīng)注意飲食調(diào)整,避免攝入辛辣、油膩、生冷、易過敏、含酒精以及寒涼和腌制的食物。這些忌口措施有助于減輕嬰兒的消化負(fù)擔(dān),改善乳汁質(zhì)量,從而有利于嬰兒黃疸的消退。同時,母親應(yīng)密切關(guān)注嬰兒的黃疸變化,如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。
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