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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
?? 在探討健康與疾病的邊界時，血壓無疑是一個不可忽視的重要指標(biāo)。而收縮壓，作為血壓的“高壓”部分，更是我們?nèi)粘１O(jiān)測和關(guān)注的重點(diǎn)。今天，一起深入了解收縮壓的正常范圍、異常原因，以及它對健康的重要性。
收縮壓的正常范圍
?? 收縮壓，簡單來說，就是心臟在收縮時，血液對血管壁產(chǎn)生的最大壓力。這個數(shù)值的高低，直接反映了心臟泵血功能和血管阻力的狀態(tài)。根據(jù)國際通用的標(biāo)準(zhǔn)，收縮壓的正常范圍一般被認(rèn)定為90-139mmHg。當(dāng)然，也有觀點(diǎn)認(rèn)為，收縮壓的理想范圍應(yīng)控制在100-120mmHg之間，而120-139mmHg則被視為正常高值。不過，隨著醫(yī)學(xué)研究的深入，對于高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)也在不斷調(diào)整。例如，按照最新的高血壓指南，如果收縮壓持續(xù)大于等于130mmHg，就可能被診斷為高血壓前期或高血壓。
收縮壓異常的常見原因
1. 遺傳因素 ??：遺傳因素在血壓調(diào)節(jié)中扮演著重要角色。如果你的家族中有高血壓病史，那么你患高血壓的風(fēng)險也會相應(yīng)增加。這是因?yàn)楦哐獕壕哂幸欢ǖ倪z傳性，家族中的易感基因可能會在你身上得到表達(dá)。
2. 生活方式與飲食習(xí)慣 ?????♂?：不良的生活方式和飲食習(xí)慣是導(dǎo)致收縮壓升高的重要因素。長期攝入高熱量、高脂肪、高鹽的食物，缺乏運(yùn)動，以及吸煙、酗酒等不良習(xí)慣，都會增加心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血管收縮，進(jìn)而使收縮壓升高。
3. 疾病因素 ??：某些疾病也是導(dǎo)致收縮壓異常的重要原因。例如，原發(fā)性高血壓是一種病因不明的慢性疾病，它會導(dǎo)致收縮壓和舒張壓同時升高。腎小球腎炎、原發(fā)性醛固酮增多癥等疾病也會影響腎臟的排水排鈉功能，導(dǎo)致水鈉潴留，進(jìn)而使收縮壓升高。
收縮壓對于維持健康有一定的意義，需要掌握好正確的方法，能夠維持收縮壓穩(wěn)定，喜歡文章的可以點(diǎn)贊關(guān)注！
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