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李敏 主任醫(yī)師 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
??在日常生活中，脾胃虛弱是一種常見的亞健康狀態(tài)，它會影響到我們的飲食習(xí)慣和生活質(zhì)量。了解脾胃虛弱的癥狀有助于我們更好地關(guān)注自身健康，及時進(jìn)行調(diào)理。
??首先，食欲減退是脾胃虛弱的一個顯著特征。當(dāng)脾胃的功能減弱時，消化系統(tǒng)的運作效率降低，人們往往會對食物失去興趣，甚至出現(xiàn)厭食的情況。???
???其次，感到容易疲勞是另一個重要癥狀。脾胃負(fù)責(zé)將食物轉(zhuǎn)化為人體所需的能量，脾胃虛弱時，身體無法有效地從食物中汲取足夠的養(yǎng)分，從而導(dǎo)致氣血兩虛，使人體力不支，經(jīng)常感到疲憊不堪。???♂?
??接著，排便異常也是脾胃虛弱的常見表現(xiàn)之一。脾胃功能失調(diào)可能會導(dǎo)致大便不成形、稀溏，或者是便秘與腹瀉交替發(fā)生等消化系統(tǒng)紊亂的問題。??
??此外，體重的變化也可能與脾胃虛弱相關(guān)。一方面，消化吸收不良會導(dǎo)致體重減輕；另一方面，如果脾胃的功能不足以正常代謝體內(nèi)的水分，還可能導(dǎo)致水腫或是所謂的“虛胖”。????♀?
總之，當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時，應(yīng)該意識到可能是脾胃虛弱所引起的問題。通過合理的飲食調(diào)整、適度的運動以及必要時尋求專業(yè)醫(yī)療意見，都可以幫助改善脾胃功能，維持一個健康的身體狀態(tài)。??
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脾胃虛弱的癥狀有哪些？快來看看！
脾胃虛弱是一種常見的中醫(yī)病癥。很多人可能不知道自己是否脾胃虛弱。那么，脾胃虛弱有哪些癥狀呢？讓我們一起來了解一下。??脾胃虛弱的四大癥狀：??一、食欲不振。脾胃功能減弱，消化能力下降，導(dǎo)致對食物缺乏興... 詳細(xì)»
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