為了判斷自己的血糖是否波動(dòng)，應(yīng)該通過(guò)定期測(cè)量血糖這種方式來(lái)得知，但是在測(cè)量血糖的過(guò)程中，很多的注意事項(xiàng)需要了解。很多人血糖測(cè)量方法不合理，有可能會(huì)造成干擾，測(cè)量出來(lái)的血糖值不準(zhǔn)確，盲目判斷會(huì)帶來(lái)影響。因此，在測(cè)量血糖之前要先了解具體的方法，才能獲取準(zhǔn)確的血糖值。那么，測(cè)量血糖是用第一滴血還是第二滴血呢？
測(cè)量血糖時(shí)是利用第一滴血還是第二滴血應(yīng)該去了解，就目前來(lái)說(shuō)，這兩種情況都是可行的。如果在測(cè)量之前雙手完全清洗干凈，擦干之后無(wú)論是采用第一滴血還是第二滴血，同樣都可以獲取血糖值。如果是利用酒精來(lái)消毒，那么建議用第二滴血測(cè)量血糖，可以避免手指上殘留的酒精沒(méi)有揮發(fā)或含有糖類(lèi)物質(zhì)造成干擾。第一滴血跟第二滴血其實(shí)血糖的相差幅度并不大，可以忽略不計(jì)。
測(cè)量血糖還要注意什么？
1、多次測(cè)量取平均值
測(cè)量血糖需要注意很多問(wèn)題，特別是多次測(cè)量取平均值是很關(guān)鍵的一點(diǎn)。很多人測(cè)量一次就作為結(jié)果，如果在操作過(guò)程中存在人為因素干擾，操作不當(dāng)，可能會(huì)出現(xiàn)誤差，這樣測(cè)量出來(lái)的結(jié)果就會(huì)不準(zhǔn)確，盲目判斷的情況下會(huì)干擾病情。
因此，在測(cè)量的時(shí)候要多次，詳細(xì)記錄之后取平均值才能夠獲取正確的血糖值。如果確實(shí)有血糖升高表現(xiàn)，要通過(guò)合理的方式來(lái)控制，及時(shí)利用胰島素或者降糖藥物可以改善高血糖，學(xué)會(huì)控制飲食也可以緩解高血糖情況。
2、在情緒穩(wěn)定時(shí)再測(cè)量
測(cè)量血糖還應(yīng)該保持情緒的穩(wěn)定，很多人不注意這個(gè)問(wèn)題，情緒波動(dòng)大，在測(cè)量血糖之前又害怕手指疼痛，可能就會(huì)緊張擔(dān)憂(yōu)。在緊張焦慮的狀態(tài)中，身體的內(nèi)分泌出現(xiàn)改變，激素分泌變化之后血糖也會(huì)受到影響，更容易有血糖變化干擾檢查結(jié)果的情況。如果想要獲取準(zhǔn)確的血糖值，應(yīng)該在情緒穩(wěn)定的狀態(tài)下測(cè)量血糖，否則受到情緒的影響獲取的數(shù)值會(huì)不準(zhǔn)確。
測(cè)量血糖用第一滴血還是第二滴血沒(méi)有準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)，但是如果可以注重雙手的清潔，在操作的過(guò)程中步驟合理，通常測(cè)量出來(lái)的血糖值都是差不多的，就算有誤差，這些誤差也可以忽略不計(jì)。如果已經(jīng)有高血糖情況，要及時(shí)展開(kāi)治療，避免血糖繼續(xù)升高威脅健康。
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