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陳巍 主任醫(yī)師 成都市第三人民醫(yī)院 急診科
在夏日的高溫天氣，中暑是一個不容忽視的健康問題，不僅會影響我們的正常生活，還會對我們的身體健康造成一定影響，那么中暑后應(yīng)該怎么緩解呢，大家快跟著我的筆記一起來詳細(xì)了解一下吧??。
??1、通風(fēng)：中暑后要迅速脫離高溫環(huán)境，轉(zhuǎn)移到陰涼、通風(fēng)的地方，可降低體溫，減少身體熱量聚集。
??2、補(bǔ)充水分：中暑后身體會大量出汗失去電解質(zhì)和水分，可選擇礦泉水、生理鹽水等迅速補(bǔ)充身體流失的水分。
??3、物理降溫：可將冷毛巾或雪糕敷在額頭、頸部等地方進(jìn)行物理降溫，同時保持室內(nèi)空氣流通。
??4、服用藥物：如果有頭暈、惡心等癥狀，可服用十滴水、藿香正氣水等藥物緩解。
??在這里提醒大家，如果中暑情況比較嚴(yán)重，比如出現(xiàn)了昏迷或抽搐，一定要及時撥打急救電話前往醫(yī)院就醫(yī)診治，避免發(fā)生更嚴(yán)重的情況。
今天的分享到這里就結(jié)束了，如果您在看完這篇筆記以后覺得對您有所幫助，可以點(diǎn)贊或者轉(zhuǎn)發(fā)給身邊有需要的親戚或朋友一起來了解??！
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