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曾青山 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
羊奶為羊分泌的乳汁，又名羊乳，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，蛋白質(zhì)、必需氨基酸的含量豐富，此外，羊奶中還含有少量脂肪及較豐富的維生素和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。有種廣為流傳的說(shuō)法，那就是五種人不能喝羊奶。那么，哪五種人不能喝羊奶呢？
??其實(shí)吧，一般沒(méi)有五種人不能喝羊奶的說(shuō)法，但對(duì)羊奶過(guò)敏的人群禁用。
??羊奶過(guò)敏，其實(shí)質(zhì)是一種免疫反應(yīng)。當(dāng)人體接觸到羊奶中的某些蛋白質(zhì)或其他成分時(shí)，免疫系統(tǒng)可能會(huì)將其視為外來(lái)入侵物質(zhì)，從而產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。這種反應(yīng)可能表現(xiàn)為皮膚癥狀，如皮疹、蕁麻疹等；也可能表現(xiàn)為消化道癥狀，如腹痛、腹瀉、嘔吐等；甚至可能引發(fā)嚴(yán)重的全身癥狀，如呼吸困難、喉頭水腫、過(guò)敏性休克等。
那么，在日常生活中，羊奶過(guò)敏者應(yīng)該如何防護(hù)呢？以下是一些建議??：
1、??了解并避免過(guò)敏原：在選擇飲品時(shí)，一定要仔細(xì)查看成分表，確保不含有過(guò)敏原。
2、??隨身攜帶抗過(guò)敏藥物：對(duì)于曾經(jīng)發(fā)生過(guò)嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)的人群來(lái)說(shuō)，隨身攜帶抗過(guò)敏藥物是必要的，如鹽酸左西替利嗪片、氯雷他定片等。
如果懷疑自己對(duì)羊奶過(guò)敏或已經(jīng)確診為羊奶過(guò)敏者，請(qǐng)務(wù)必遵循醫(yī)生的建議和指導(dǎo)。在日常生活中，注意避免接觸過(guò)敏原，保持健康的飲食和生活習(xí)慣，以減少過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。
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胃病不能喝羊奶？
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哪五種人不宜喝羊奶粉
五種人不宜喝羊奶粉，主要包括乳糖不耐受者、羊奶粉過(guò)敏者、消化不良者、胃腸疾病者等。1、乳糖不耐受者：羊奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，但對(duì)于乳糖不耐受者，由于無(wú)法消耗羊奶粉當(dāng)中的乳糖成分，因此一般不建議喝羊奶粉... 詳細(xì)»
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哪五種人不能喝西梅汁
不能喝西梅汁的人群包括腸胃疾病患者、牙齒疾病患者、糖尿病患者、高鉀血癥患者以及對(duì)西梅汁過(guò)敏的人群。1、腸胃疾病患者：對(duì)于患有胃炎、胃潰瘍等腸胃疾病的患者來(lái)說(shuō)，由于其胃黏膜已經(jīng)受損或炎癥存在，食用過(guò)量的... 詳細(xì)»
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哪五種人不宜吃榴蓮？你了解嗎
榴蓮是一種熱帶水果。其果肉為淡黃，黏性多汁，酥軟味甜，吃起來(lái)具有陳乳酪和洋蔥味，初嘗有異味，續(xù)食清涼甜蜜。那么，你知道哪五種人不宜吃榴蓮嗎？一般來(lái)說(shuō)，沒(méi)有五種人不宜吃榴蓮的說(shuō)法，以下是一些常見(jiàn)的不宜吃... 詳細(xì)»
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哪8種人不能拔罐？你了解嗎
拔罐療法作為中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一，因其能夠通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛除風(fēng)寒等功效，被廣泛應(yīng)用于內(nèi)科、婦科、兒科等多種疾病的輔助治療中。那么，你是否了解哪8種人不能拔罐呢？一般來(lái)說(shuō)，沒(méi)有8種人不能拔罐... 詳細(xì)»
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鴿子蛋哪五種人不能吃，你知道嗎？？？
我有一位朋友最近身體也比較虛弱，聽(tīng)說(shuō)鴿子蛋是大補(bǔ)之物。逛超市的時(shí)候，便買(mǎi)來(lái)做熟吃了，但身體出現(xiàn)了不適，朋友說(shuō)鴿子蛋雖好，但5種人不可以吃。他想到我是一名醫(yī)生，便打來(lái)電話咨詢：“鴿子蛋哪5種人不能吃？”... 詳細(xì)»
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