杏干是日常生活中比較常見的一種食物，主要由新鮮的杏子曬制而成，生活中許多人都喜歡吃??，但是并不知道它的功效與作用，今天我就來為大家詳細分析一下。
??促進食欲：杏干口感酸甜??，適當吃能夠有效的刺激味蕾，使我們的食欲增進，如果存在食欲不振或者消化不良的現(xiàn)象，可以使用杏干來緩解?。
??潤肺止咳：杏干可入肺經(jīng)，能夠起到潤肺止咳的功效，對于改善肺燥引起的咳嗽、呼吸不暢等問題，適量食用杏干可起到一定輔助緩解的作用??。
??潤腸通便：杏干中含有大量的纖維素成分，這些成分進入胃腸道后能夠加快胃腸道蠕動速度?，對于緩解排便不暢、便秘等現(xiàn)象有不錯的效果。
需要注意的是，杏干雖好，但是不宜多吃?，否則可能會引起腹瀉、血糖升高、消化不良等不適現(xiàn)象??。
希望大家通過我的這篇文章能夠?qū)π痈捎懈娉浞值牧私?，也希望大家以點贊轉(zhuǎn)發(fā)的方式多多支持我??！
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