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周利軍 副主任醫(yī)師 大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 感染科
感冒是生活中常見的疾病，抵抗力低下的人到了秋冬季節(jié)或者流感階段，一不小心就會患上感冒。感冒期間還可能出現(xiàn)多種身體不適癥狀，例如常見的咳嗽，扁桃體發(fā)炎嗎，流鼻涕，打噴嚏。因此，需要積極配合治療，同時注意好個人飲食。那么，感冒患者不適合進食哪些食物呢？
感冒了就不要再吃這五種食物：
1、很多人習(xí)慣喝茶，基本上每天都需要喝上幾杯茶，但是感冒患者不適合喝茶。茶葉中含有許多物質(zhì)，飲用之后會導(dǎo)致人體大腦處于興奮狀態(tài)，因此血壓也會升高，血壓升高之后體溫發(fā)生變化，容易導(dǎo)致感冒患者煩躁不安。另外，感冒期間服用藥物不能夠飲用濃茶會影響藥效，降低感冒藥的治療效果。
2、感冒期間不能進食辛辣的食物，例如常見的芥末，辣椒，胡椒，花椒等。進食辛辣的食物會影響人體正常的身體代謝，不利于感冒的治療和緩解。對于腸胃功能薄弱的人來說，進食辛辣食物還可能影響了腸胃功能，出現(xiàn)消化不良，胃痛等癥狀。因此，感冒期間需要忌口，辛辣食物不要進食。
3、感冒患者不適合進食雞蛋。雖然雞蛋富含營養(yǎng)物質(zhì)，但是感冒期間進食雞蛋不利于身體熱量的揮發(fā)，容易導(dǎo)致患者的體溫微微上升，對病情不利。部分感冒患者還會發(fā)燒，如果發(fā)燒期間還進食雞蛋，對患者退燒會造成影響。因此，感冒期間不要進食雞蛋，而是要多吃清淡容易消化的食物。
4、感冒患者不適合進食蜂蜜。蜂蜜是非常滋潤的食物，但感冒期間如果大量進食蜂蜜，會導(dǎo)致上火，對于咳嗽，發(fā)燒癥狀的改善不利。蜂蜜雖好，但是感冒患者不適合進食，最好是感冒痊愈之后再進食蜂蜜。
5、感冒之后不要進食柿子。因為柿子是常見的涼性水果，對于風寒引起的感冒，必須忌口。進食寒性的柿子對病情康復(fù)不利，還會加重風寒感冒。應(yīng)該多進食溫和的食物調(diào)理身體，例如蘋果，獼猴桃，櫻桃等。
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