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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
在患者出現(xiàn)胸部肌肉拉傷的情況之后，會(huì)出現(xiàn)局部疼痛、輕微腫脹或者胸廓的活動(dòng)受限。這種情況在臨床中較為常見(jiàn)，一般是因?yàn)閲?yán)重的外傷引起，比如高處墜落傷或者嚴(yán)重的交通事故。胸部肌肉拉傷可能會(huì)導(dǎo)致局部肌肉組織的連續(xù)性、完整性受到一定的破壞，因此會(huì)產(chǎn)生一些炎癥性細(xì)胞因子，比如前列腺素因子，會(huì)一定程度刺激周?chē)纳窠?jīng)，從而產(chǎn)生局部的疼痛。因此，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前一定要做好熱身，并于運(yùn)動(dòng)結(jié)束后適當(dāng)放松，防止出現(xiàn)肌肉損傷。
胸部肌肉拉傷的原因是什么
在進(jìn)行胸部訓(xùn)練時(shí)，一些運(yùn)動(dòng)前的熱身運(yùn)動(dòng)并不充分，忽然進(jìn)行一些劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致活動(dòng)量超出承受范圍，或者運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不規(guī)范，均可能造成胸部肌肉拉傷。若是舉重過(guò)重，也會(huì)發(fā)生胸部肌肉拉傷。
胸部肌肉拉傷怎么辦
1、在胸部肌肉拉傷發(fā)生后，盡快去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行輔助檢查，明確有無(wú)肌腱拉傷、骨折撕脫或者小血腫，并針對(duì)病情進(jìn)行對(duì)癥治療，主要是采取局部用藥的方式，在休息1~2周后，癥狀可以緩解和減輕。
2、出現(xiàn)肌肉拉傷后，需要先停止相關(guān)運(yùn)動(dòng)，于48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷，比如采用冷水沖局部或者毛巾包裹冰決冷敷。若是疼痛明顯，可以服用消炎鎮(zhèn)痛的藥物，或者外用鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療。48小時(shí)后可以進(jìn)行熱敷，結(jié)合外用活血化瘀的藥物。
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