哺乳期來月經(jīng)時(shí),奶水通常可能會(huì)變少,受到多種因素影響。激素變化、個(gè)體身體狀況等均會(huì)引起奶水變少的情況。
1.激素變化
哺乳期月經(jīng)復(fù)潮時(shí),體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生改變。雌激素、孕激素水平升高,泌乳素的分泌可能受到一定抑制。泌乳素對乳汁分泌起關(guān)鍵作用,其分泌減少可能導(dǎo)致乳汁量有減少趨勢。
2.個(gè)體身體狀況
不同產(chǎn)婦身體對激素變化的反應(yīng)不同。有些產(chǎn)婦即便月經(jīng)來潮,乳汁分泌量也幾乎不受影響,這與產(chǎn)婦的營養(yǎng)狀況、乳腺功能等有關(guān)。營養(yǎng)充足、乳腺功能良好的產(chǎn)婦可能在月經(jīng)期間仍能維持較好的乳汁分泌,乳腺功能不好、未能補(bǔ)充營養(yǎng)的產(chǎn)婦可能會(huì)出現(xiàn)奶水變少。
哺乳期來月經(jīng)期間要注意保證充足睡眠和休息,保持良好的心情,避免精神緊張。同時(shí),注意飲食營養(yǎng)均衡,多喝湯水,如魚湯、豬蹄湯等,適當(dāng)增加哺乳次數(shù),這些都有助于維持乳汁分泌量。若出現(xiàn)其它不適癥狀如腫脹等,需及時(shí)就醫(yī)。
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