哺乳期來姨媽奶水變少
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
哺乳期來姨媽奶水變少主要是來月經(jīng)以后體內(nèi)所含的脂肪量以及蛋白質(zhì)會(huì)出現(xiàn)一定的變化。并且蛋白質(zhì)的含量比較高,脂肪的含量比較低,通常等到月經(jīng)結(jié)束以后能夠恢復(fù)正常。
在這段時(shí)間內(nèi)需要保持平穩(wěn)的心態(tài),避免精神壓力過大,同時(shí)還要多喝一些湯水類的食物,可以促進(jìn)乳汁分泌。
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