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缺鉀不能吃什么

鉀元素是身體必需的一種微量元素,可以調(diào)節(jié)體液的酸堿平衡并參與細胞內(nèi)糖和蛋白質(zhì)的代謝,維持正常的人類活動。除此之外,鉀還可以協(xié)助肌肉正常收縮,維持規(guī)律的心跳和神經(jīng)健康,可以在一定程度上預防中風和高血壓。然而在飲食、環(huán)境以及其他疾病的影響下,部分群體可能會缺乏足夠的鉀元素,從而引起心電圖異常、煩躁、肌肉衰落以及心跳不規(guī)律等病狀,嚴重時還可能會導致心跳停止,需要及時進行人為干預。

缺鉀不能吃什么

1、缺鉀是一組以反復軟癱為特征的疾病,通常與鉀鹽代謝障礙有關,多發(fā)于青壯年男性群體,常常由疲勞、受涼以及過度飽食誘發(fā)。在心電圖檢查時,缺鉀者的心電圖呈低鉀改變,癱瘓肌肉對直流電的刺激反應會減弱或消失,并伴有目光呆滯、神志不清、惡心、腹脹、心律失常、心悸以及四肢軟弱無力等癥狀。如果不及時補充足夠的鉀元素,缺鉀者還可能會發(fā)展為低鉀血癥,從而危及身體健康。

2、在日常生活中,鉀元素主要來源于香蕉、蘋果、紅薯、橙子等水果和蔬菜。而缺鉀者不宜食用過多的糖類食物,比如可樂、蛋糕、紅糖等等,因為大量攝入糖會刺激身體分泌胰島素,糖類與胰島素會導致機體細胞外的鉀轉(zhuǎn)入細胞內(nèi)從而加重病癥。如果患者本身存在高血壓疾病需要服用利尿劑,也會加重缺鉀的現(xiàn)象。

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