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劉薇 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
在生活中一些孕婦在懷孕期間會(huì)出現(xiàn)孕酮低的情況。由于孕酮低會(huì)直接影響到孕婦的生育問(wèn)題，所以孕酮低是孕婦不得不注意的一個(gè)情況。那么，孕婦孕酮低應(yīng)該怎么辦呢？孕酮低適宜吃什么？又不適宜吃什么呢？
一、孕酮低怎么辦？
1、藥物治療。一般孕婦孕酮低可以在遵醫(yī)囑的情況下服用地屈孕酮或者注射黃體酮來(lái)幫助自己快速補(bǔ)充孕酮。一般這種方法見效比較快但是只適合處在妊娠初期的孕婦。
2、孕婦應(yīng)該保證充足的休息，盡量避免做一些粗重的活，減少勞累，合理休息。
3、如果孕婦本身孕酮低是由于身體內(nèi)部其他疾病引發(fā)的，那么只要治療好影響孕酮的疾病，孕酮就可以恢復(fù)到正常的水平。不過(guò)，在這一點(diǎn)需要注意的是，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
二、孕酮低吃什么好？
1、孕酮低的孕婦適宜吃一些含有大豆異黃酮以及維生素E的食物，這兩種成分都可以幫助孕婦本身的孕酮恢復(fù)到正常水平。例如，大豆本身就含有非常高的孕酮，還有幫助睡眠以及減輕腹痛的效果，是很適合孕婦食用的。
2、獼猴桃、柚子、草莓之類的新鮮水果對(duì)于女性產(chǎn)生孕酮也是很有幫助的，這是因?yàn)樗鼈兒胸S富的維生素E以及維生素C。
3、孕酮低的孕婦還可以說(shuō)吃一些菠菜、芹菜之類的蔬菜。
三、孕酮低不能吃什么？
1、辛辣刺激的食物，尤其是辣椒更是應(yīng)該少吃一點(diǎn)。
2、忌煙酒。不僅是自身忌煙酒，還應(yīng)該保證自己身處的環(huán)境沒(méi)有煙味，以免對(duì)自身以及腹中胎兒造成損傷。
3、西瓜、香蕉、柿子之類的寒性水果也應(yīng)該少吃甚至不吃。
總而言之，對(duì)于孕酮低的孕婦而言，生冷刺激的、偏寒性的食物都是不適合吃的。除此之外，煙酒也是需要避開的。而想大豆、獼猴桃、菠菜這些富含豐富的大豆異黃酮和維生素的食物，孕婦可以多吃一些，這些有助于孕婦孕酮恢復(fù)到正常水平。當(dāng)然，如果食療見效慢，必要的時(shí)候還可以通過(guò)藥物來(lái)補(bǔ)充孕酮。
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孕酮又被稱作黃體酮，是一種非常重要的孕激素。對(duì)于一般女性來(lái)說(shuō)，孕酮可以有效地保護(hù)子宮內(nèi)膜的健康；而對(duì)于懷孕初期的女性來(lái)說(shuō)，孕酮是保證胎兒健康發(fā)育的重要激素。所以對(duì)于處于懷孕初期的女性朋友來(lái)說(shuō)，一定要非... 詳細(xì)»
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低碘飲食不能吃什么如下：第一、就是要選用一些不添加碘的食鹽，在市面上的點(diǎn)多是富含有碘的，因而選用食鹽的時(shí)候要特別的注意，看是否含有碘；第二、一些海產(chǎn)品尤其是像海帶、紫菜，一些魚類像干貝、海魚等，這些也... 詳細(xì)»
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