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郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 小兒外科
鴨蛋營養(yǎng)豐富，包括蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B2、維生素D、磷脂、鈣、鐵、磷、鉀等營養(yǎng)成分成分，容易被人體消化吸收，能為人體補(bǔ)充大量營養(yǎng)，滋補(bǔ)身體效果；含有鈣元素，能促進(jìn)人體骨骼的發(fā)育和生長；含有的鐵元素，能促進(jìn)紅細(xì)胞合成，起到補(bǔ)血的作用；含有維生素B2，能促進(jìn)人體細(xì)胞再生，從而促進(jìn)皮膚、頭發(fā)和指甲的生長。
一歲寶寶可以吃鴨蛋嗎
一歲寶寶是可以吃鴨蛋的，但是不能多吃。一歲寶寶吃鴨蛋最好只吃蛋黃，并且不要一次喂太多鴨蛋黃。因為鴨蛋黃雖然含有豐富的營養(yǎng)成分，但也含有豐富的鹽分，而一歲的孩子不能攝入過多的鹽分。如若鹽吃多了，可能會增加胃的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而引發(fā)消化不良。除了鴨蛋外，皮蛋或者其他含鹽量太多的食物也都不能讓寶寶吃太多，這個時候?qū)殞氉詈眠€是吃一些清淡食物，要多吃新鮮的蔬菜水果，等寶寶長大后，再適當(dāng)多吃一些含鹽的食物。
鴨蛋的作用是什么
1、清肺止咳，因為從中醫(yī)食療的角度上來講，鴨蛋味甘、涼，入肺經(jīng)，對于肺熱所導(dǎo)致的咳嗽咳痰咯血的人，如果適當(dāng)食用鴨蛋，具有清肺止咳的效果。
2、能滋陰平肝，對于陰虛火旺所致的頭痛、頭暈、咽痛、視物模糊的患者，如果適當(dāng)食用一些鴨蛋有很好的滋陰平肝的作用。
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一歲寶寶喂養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)
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感冒可以吃鴨蛋嗎
感冒是可以吃鴨蛋的。感冒通常情況下建議清淡的飲食，不要進(jìn)食辛辣刺激性的食物，以及過度油膩性的食物。感冒的患者還需要多吃一些蔬菜水果，另外，適當(dāng)?shù)某砸恍┑邦?、瘦肉都是可以的，比如鴨蛋也是可以吃的。但是?.. 詳細(xì)»
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嬰兒可以吃鴨蛋嗎
水煮后，蛋白呈藍(lán)色，蛋黃是橘紅色，可以適量給孩子吃點(diǎn)鴨蛋，營養(yǎng)成分是跟雞蛋類似的，但是首次最好少吃，同時先吃蛋黃，然后慢慢添加蛋清，蛋清蛋白質(zhì)含量較高，寶寶消化吸收系統(tǒng)的上不完善，要慢慢的添加。不同寶... 詳細(xì)»
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膽結(jié)石能吃鴨蛋嗎
鴨蛋和雞蛋是同一類型的食材，都是蛋類食物，營養(yǎng)結(jié)構(gòu)和所含營養(yǎng)物質(zhì)也很相似，兩者最大的區(qū)別是雞蛋為雞這一動物的卵生形態(tài)，而鴨蛋是鴨子的卵生形態(tài)，動物種類不同。鴨蛋的別名為鴨卵，青皮，含有大量的蛋白質(zhì)，碳... 詳細(xì)»
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一歲寶寶可以吃堅果嗎
一歲的寶寶可以在家長的看護(hù)下吃一些堅果，但是要小心誤吸引起窒息。堅果當(dāng)中的一些蛋白質(zhì)，維生素以及各種微量元素對于寶寶的身體發(fā)育是有很大幫助的，由于堅果是比較硬的一種食物，寶寶在這個階段牙齒長得不夠多，... 詳細(xì)»
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一歲寶寶可以吃饅頭嗎
一歲的寶寶是可以適當(dāng)?shù)某砸恍z頭，但是不要給寶寶一次性吃過多的饅頭，饅頭當(dāng)中含有比較多的淀粉，攝入過多以及寶寶腸胃沒有完全消化吸收的情況下，也會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)消化障礙，腹脹，腹痛等癥狀。一歲的寶寶的飲食... 詳細(xì)»
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