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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
關(guān)于血壓測(cè)量時(shí)間，其實(shí)并沒有一個(gè)絕對(duì)的“最新標(biāo)準(zhǔn)”，因?yàn)檠獕旱臏y(cè)量時(shí)間選擇更多的是基于個(gè)人的具體情況和醫(yī)生的建議。不過，可以根據(jù)當(dāng)前醫(yī)學(xué)界的普遍認(rèn)知和推薦，血壓測(cè)量時(shí)間為早上6點(diǎn)到9點(diǎn)和下午的4點(diǎn)到6點(diǎn)。
人體在一天中的血壓值是有所波動(dòng)的，存在兩個(gè)高峰和一個(gè)低谷。早上6點(diǎn)到9點(diǎn)，人體的血壓會(huì)升高，形成第一個(gè)高峰；之后開始下降，至下午4點(diǎn)到6點(diǎn)，形成第二個(gè)高峰；到了深夜0點(diǎn)到2點(diǎn)，血壓最低。因此，為了更準(zhǔn)確地了解血壓情況，通常建議在血壓較高的時(shí)間段進(jìn)行測(cè)量，即早上6點(diǎn)到9點(diǎn)和下午4點(diǎn)到6點(diǎn)，這兩個(gè)時(shí)間段能夠更準(zhǔn)確地反映個(gè)人的血壓水平。
測(cè)量時(shí)要選擇正確的測(cè)量部位和方法，通常選擇上臂進(jìn)行測(cè)量，并保持手臂與心臟在同一水平線上。同時(shí)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、喝濃茶、喝咖啡等可能影響血壓的因素。
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血壓測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)步驟？
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標(biāo)準(zhǔn)血壓范圍新標(biāo)準(zhǔn)
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每日三次血壓測(cè)量時(shí)間？
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影響血壓測(cè)量五個(gè)因素
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血壓正常值最新標(biāo)準(zhǔn)是多少
??血壓即血管內(nèi)的血液對(duì)單位面積血管壁的測(cè)壓力，這是評(píng)估血液循環(huán)狀態(tài)的重要指標(biāo)。一旦血壓升高，就會(huì)讓血管壁持續(xù)承受著高于正常的壓力，從而導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、腦卒中等威脅生命的嚴(yán)重疾病。?血壓... 詳細(xì)»
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高血壓分級(jí)最新標(biāo)準(zhǔn)是什么
根據(jù)中國(guó)高血壓防治指南2019版，高血壓分級(jí)最新標(biāo)準(zhǔn)如下：一、理想血壓：收縮壓二、高血壓分級(jí)：1、高血壓1級(jí)：收縮壓130-139mmHg或舒張壓80-89mmHg。2、高血壓2級(jí)：收縮壓140-15... 詳細(xì)»
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60歲以上血糖最新標(biāo)準(zhǔn)
60歲以上人群的血糖標(biāo)準(zhǔn)主要參考國(guó)際糖尿病協(xié)會(huì)和中國(guó)糖尿病學(xué)會(huì)的相關(guān)指南。根據(jù)最新的研究和臨床實(shí)踐，60歲以上血糖的判斷標(biāo)準(zhǔn)主要有以下幾點(diǎn)。1.空腹血糖：60歲以上人群的空腹血糖標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)控制在4.4-6... 詳細(xì)»
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高血壓新標(biāo)準(zhǔn)
高血壓是一種心血管疾病，可分為原發(fā)性高血壓、原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。如果患有原發(fā)性高血壓，必須長(zhǎng)期服藥，將血壓控制在正常范圍內(nèi)，減少其他器官的功能損害，并預(yù)防并發(fā)癥(腦梗塞、腦出血、擴(kuò)張型張心肌病... 詳細(xì)»
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什么時(shí)侯測(cè)量血壓標(biāo)準(zhǔn)
血壓通常指體循環(huán)動(dòng)脈血壓。血壓測(cè)定有直接測(cè)壓法和間接測(cè)量法兩種，通常人們采用間接測(cè)量法即用血壓計(jì)測(cè)量。要保證環(huán)境的安靜舒適、被測(cè)量者平靜狀態(tài)以及血壓計(jì)的正常，且正常選擇白天測(cè)量血壓，高血壓患者還需是在... 詳細(xì)»
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