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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
流鼻血是一種常見的癥狀，通常由于鼻腔內(nèi)的血管破裂引起。以下是一些快速止血的方法：
1、保持冷靜：流鼻血時(shí)，首先要保持冷靜，避免驚慌和過度活動(dòng)，以免加重出血。
2、坐下或躺下：如果流鼻血時(shí)站著，血液可能會(huì)流入喉嚨，引起咳嗽或窒息。因此，應(yīng)該坐下或躺下，讓頭部稍微向前傾斜，這樣可以減少血液流入喉嚨的可能性。
3、用手指捏住鼻翼：用手指捏住鼻翼兩側(cè)，輕輕按壓5-10分鐘，這樣可以壓迫鼻腔內(nèi)的血管，促進(jìn)止血。
4、冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在額頭或頸部后面，這樣可以收縮血管，減少出血。
5、避免仰頭：流鼻血時(shí)，不要仰頭，以免血液流入喉嚨或氣管，引起嗆咳或窒息。
6、不要用力擤鼻：流鼻血時(shí)，不要用力擤鼻，以免加重出血?？梢暂p輕擤出鼻腔內(nèi)的血液和分泌物。
7、保持鼻腔濕潤：保持鼻腔濕潤可以減少鼻腔內(nèi)的血管破裂，預(yù)防流鼻血。可以使用加濕器、鼻腔噴霧器等方法保持鼻腔濕潤。
8、就醫(yī)：如果流鼻血持續(xù)時(shí)間較長或出血量較大，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行檢查和治療。
需要注意的是，以上方法只是暫時(shí)止血的方法，如果流鼻血持續(xù)時(shí)間較長或出血量較大，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行檢查和治療。
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