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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
鼻屎是鼻腔內(nèi)的一種正常分泌物，它的主要作用是過濾空氣中的灰塵、細(xì)菌和其他有害物質(zhì)，同時(shí)還能保持鼻腔的濕潤(rùn)。但是，當(dāng)鼻屎過多或過硬時(shí)，就會(huì)影響呼吸和鼻腔的正常功能。因此，定期清理鼻屎是非常必要的。以下是一些正確清理鼻屎的方法：
1.鹽水滴鼻：將適量的生理鹽水滴入鼻腔，可以軟化鼻屎，使其更容易排出。使用鹽水滴鼻時(shí)，可以將鹽水滴入鼻腔，然后輕輕擤鼻，或者使用鼻腔沖洗器進(jìn)行沖洗。
2.鼻腔噴霧：鼻腔噴霧可以濕潤(rùn)鼻腔，軟化鼻屎，使其更容易排出。使用鼻腔噴霧時(shí)，需要將噴頭插入鼻腔，輕輕按下噴霧按鈕，讓噴霧進(jìn)入鼻腔。
3.鼻腔吸球：鼻腔吸球是一種專門用于清理鼻腔的工具，它可以通過負(fù)壓作用將鼻屎吸出。使用鼻腔吸球時(shí)，需要將吸球的頭部插入鼻腔，輕輕吸氣，讓鼻屎被吸出。
4.手指清理：如果鼻屎比較干燥，可以用手指輕輕摳出。但是需要注意的是，不要用力過猛，以免損傷鼻腔黏膜。
需要注意的是，清理時(shí)需要輕柔，避免損傷鼻腔黏膜。如果鼻屎比較多或比較硬，可以先用鹽水滴鼻或鼻腔噴霧軟化后再進(jìn)行清理。另外，如果鼻腔有炎癥或其他疾病，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)治療。
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