蝦營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的鈣、脂肪、蛋白質(zhì)和微量元素。經(jīng)常食用蝦可以補(bǔ)充人體每天所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能補(bǔ)鈣，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，保護(hù)心血管系統(tǒng)，預(yù)防動(dòng)脈硬化，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。但需要注意的是，在吃蝦的同時(shí)，不要吃含有大量維生素C的水果，以免腸胃不適。另外哮喘患者，甲亢患者，痛風(fēng)患者等都不宜吃蝦。
蝦怎么做寶寶輔食
給寶寶添加輔食時(shí)，可以將蝦煮熟，少放鹽，這樣在補(bǔ)鈣的同時(shí)也不會(huì)上火，也可以把蝦放在粥里煮給寶寶吃，不僅能夠促進(jìn)消化，而且營(yíng)養(yǎng)也非常豐富。因?yàn)橹笪r的方法有很多，但是要煮的嫩些，以清淡為主，而蝦的營(yíng)養(yǎng)也很豐富，能促進(jìn)寶寶骨骼發(fā)育，也能促進(jìn)身體生長(zhǎng)。
建議寶寶的飲食要合理搭配，同時(shí)也要少吃多餐、葷素搭配均勻，多吃一些新鮮的水果和蔬菜才能促進(jìn)腸道正常蠕動(dòng)預(yù)防便秘
蝦與什么不能同吃
蝦屬于水生類動(dòng)物食物，含有大量的蛋白質(zhì)、鈣離子和氨基酸。吃類食物時(shí)，不建議與酸性食物一起食用，如柿子、酸棗、醋等，因?yàn)檫@些酸性物質(zhì)會(huì)與蝦體內(nèi)的蛋白質(zhì)、鈣離子結(jié)合形成蛋白質(zhì)團(tuán)塊，容易形成結(jié)石，堆積在腸道內(nèi)，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢，可能導(dǎo)致腹脹便秘。而且蝦類的食物不建議與牛奶在一起吃，因?yàn)閮烧叨伎梢源龠M(jìn)腸道蠕動(dòng)，容易形成腹瀉現(xiàn)象。
-
-
寶寶輔食剛開(kāi)始怎么吃
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
寶寶輔食剛開(kāi)始怎么吃
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
寶寶腹瀉吃什么輔食
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
如何正確給寶寶添加輔食
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
寶寶消化不良吃什么輔食
朱麗臻 主治醫(yī)師
-
-
淮安市婦幼保健院 小兒內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)小兒消化系統(tǒng)...
-
-
威海市婦幼保健院(威海市立第二醫(yī)院) 小兒內(nèi)科
擅長(zhǎng)：新生兒科各種疾病...
-
-
福建省婦幼保健院 小兒外科
擅長(zhǎng)：小兒先天性腎積水...
-
-
淮安市婦幼保健院 小兒內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)領(lǐng)域：尤其擅...
-
-
威海市婦幼保健院(威海市立第二醫(yī)院) 小兒內(nèi)科
擅長(zhǎng)：兒科危重癥的搶救
-
-
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 小兒心外科一病區(qū)
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)微創(chuàng)腋下和胸...
-
-
西安市第一醫(yī)院 小兒科
擅長(zhǎng)：專業(yè)特長(zhǎng)：兒科呼...
-
-
莆田學(xué)院附屬醫(yī)院 小兒外科
擅長(zhǎng)：各種小兒外科疾病...
-
-
泉州市中醫(yī)院 小兒內(nèi)科
擅長(zhǎng)：各種亞健康狀態(tài)、...
-
-
桂林市婦幼保健院 兒科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童營(yíng)養(yǎng)，小...
-
-
棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：產(chǎn)科危重病人搶救...
-
-
上虞市中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：對(duì)骨科疾病具有較...
-
-
不買輔食機(jī)怎么做輔食
不買輔食機(jī)可以用榨汁機(jī)調(diào)整，也可以作為輔食機(jī)來(lái)使用，寶寶要吃輔食對(duì)寶寶的身體是有好處的，能夠增強(qiáng)寶寶身體所需要的物質(zhì)，也能夠促進(jìn)寶寶的身心健康成長(zhǎng)，做輔食是必不可少的，尤其是肉類和蔬菜類，要將其打成碎... 詳細(xì)»
-
-
山藥怎么做輔食
將山藥洗凈，切成薄片，放入鍋中，然后洗凈小米，放入鍋中，加適量的水。高溫煮沸后，調(diào)至低火并緩慢煮至稀飯狀。可以分幾次給寶寶吃。將山藥洗凈去皮，切成薄片，放在蒸鍋上，然后加水到電飯鍋中，將蒸鍋和山藥放入... 詳細(xì)»
-
-
幼兒飲食的輔食怎么做
母乳是孩子最理想的食品，但是為了完整營(yíng)養(yǎng)均衡，在孩子5個(gè)月到6個(gè)月的時(shí)候光吃母乳或者是嬰兒奶粉是無(wú)法滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求的，要在這段時(shí)間加一些輔食來(lái)增強(qiáng)一下孩子的營(yíng)養(yǎng)，為了給予孩子一些固體食物，就是我們... 詳細(xì)»
-
-
胡蘿卜怎么給寶寶做輔食
哺乳期的寶寶，無(wú)論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，到了一定的月齡都需要添加適當(dāng)?shù)妮o食來(lái)增加營(yíng)養(yǎng)攝入量，而添加輔食的原則應(yīng)遵從從少到多，從一到多的原則。胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含包括維生素A在內(nèi)的多種維生素，是... 詳細(xì)»
-
-
8個(gè)月寶寶輔食蝦泥做法
8個(gè)月寶寶增加輔食蝦泥的做法，主要是包括處理蝦肉、隔水蒸熟、打成泥狀等，適量食用可促進(jìn)生長(zhǎng)。8個(gè)月的寶寶消化功能逐漸完善，輔食中可以適當(dāng)添加蝦泥。制作蝦泥時(shí)要選擇青蝦，去掉蝦線、清理干凈后隔水蒸熟或煮... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)