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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙齦出血是一種比較常見(jiàn)的口腔問(wèn)題，出現(xiàn)牙齦出血的原因可能有很多種，包括口腔衛(wèi)生狀況、營(yíng)養(yǎng)不良、口腔損傷、疾病等因素。
1、口腔衛(wèi)生差：口腔衛(wèi)生不好是導(dǎo)致牙齦出血的最常見(jiàn)原因。如果平時(shí)口腔清潔不夠，口腔中會(huì)滋生大量細(xì)菌，細(xì)菌分解食物殘?jiān)约胺置诘拇x產(chǎn)物會(huì)刺激牙齦組織，引起牙齦發(fā)炎，并且形成牙菌斑，最終導(dǎo)致牙齦出血。
2、營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素C和維生素K等微量元素，容易出現(xiàn)牙齦出血。特別是維生素C的缺乏會(huì)導(dǎo)致血管脆弱，容易出血。
3、口腔損傷：如果平時(shí)刷牙的力量太大，或者使用過(guò)硬的牙刷，會(huì)對(duì)牙齦造成損傷，導(dǎo)致牙齦出血。
4、牙周炎：牙周炎是一種慢性牙齦炎的狀態(tài)，常見(jiàn)的癥狀是牙齦出血、牙齦腫脹和牙齒松動(dòng)。牙周炎的形成主要是由于口腔衛(wèi)生差、飲食不當(dāng)、缺乏鍛煉等引起的。
5、妊娠牙齦炎：女性懷孕時(shí)，體內(nèi)激素水平變化，易導(dǎo)致牙齦充血、水腫，減少對(duì)細(xì)菌的抵抗力，易引起牙齦發(fā)炎和出血。
6、其他原因：牙齦出血還可能是一些疾病的表現(xiàn)，比如白血病、血友病等血液系統(tǒng)疾病，以及一些肝臟疾病、營(yíng)養(yǎng)不良等，都可能導(dǎo)致牙齦出血。
一旦出現(xiàn)牙齦出血的情況，應(yīng)該立即去口腔?？漆t(yī)院進(jìn)行檢查和治療。同時(shí)也要加強(qiáng)口腔衛(wèi)生，確保每天早晚刷牙，使用正確的刷牙方法，定期洗牙。另外，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，特別是補(bǔ)充足夠的維生素C和K，增強(qiáng)牙齦組織的健康。避免吃刺激性食物，減少吸煙和酗酒。
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