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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內分泌科
女性的更年期通常發(fā)生在45歲至55歲之間，具體時間因人而異。更年期通常分為三個階段，包括困擾期、過渡期和穩(wěn)定期。具體如下：
1.困擾期：女性通常會經歷不規(guī)則的月經周期，持續(xù)幾年時間。可能會出現(xiàn)潮熱、情緒波動、失眠、疲勞、記憶力減退等癥狀。這些癥狀是由于卵巢功能逐漸減退導致的雌激素水平下降所引起的。這個時期通常會給女性帶來一定的困擾和不適感。
2.過渡期：女性的月經逐漸減少，直到終止。雌激素水平持續(xù)下降，身體的適應能力也逐漸增強。女性在這個階段可能會經歷更嚴重的癥狀，包括骨質疏松、心血管疾病風險增加等。
3.穩(wěn)定期：女性的卵巢功能已經完全停止，身體已經適應了雌激素水平的下降，癥狀逐漸減輕或消失。女性的身體也開始適應新的生理狀態(tài)，包括骨密度的減少和心血管系統(tǒng)的調整。
總之，女性的更年期通常發(fā)生在45歲至55歲之間，是女性生命中的一個自然階段，大多數(shù)女性可以通過健康的生活方式和定期體檢來預防和緩解更年期癥狀。如果出現(xiàn)嚴重的更年期癥狀，應及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。
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