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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
在懷孕期間，婦女的身體會經(jīng)歷激素水平的改變和胰島素敏感性的下降，這可能會導(dǎo)致血糖水平偏高。而膽固醇偏高可能是由于孕期激素水平的變化和食物攝入的增加所導(dǎo)致的。孕期血糖偏高和膽固醇偏高可能會對母嬰健康產(chǎn)生一定的影響，因此需要重視和及時處理。
一般來說，如果只是輕度的膽固醇偏高（<260mg/dL），沒有其他心血管疾病的危險因素，可以通過改善生活方式來控制，比如：
1、飲食調(diào)整：減少飽和脂肪酸、反式脂肪酸、膽固醇等食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物、豆類、魚類等富含膳食纖維和不飽和脂肪酸的食物。
2、適當(dāng)運(yùn)動：每周進(jìn)行150分鐘以上的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、游泳、瑜伽等，可以幫助消耗多余的熱量，降低膽固醇水平。
3、戒煙限酒：避免吸煙和過量飲酒，因為它們會損害血管內(nèi)皮細(xì)胞，導(dǎo)致動脈粥樣硬化。
4、減輕體重：如果體重超標(biāo)，應(yīng)通過合理的飲食和運(yùn)動來減輕體重，以降低膽固醇水平和心血管疾病的風(fēng)險。
5、定期產(chǎn)檢：密切監(jiān)測血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，以及胎兒的生長發(fā)育情況。
如果膽固醇偏高比較嚴(yán)重（≥260mg/dL），或者有其他心血管疾病的危險因素，如高血壓、糖尿病、肥胖、家族史等，可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物來控制，比如他汀類藥物，以降低低密度脂蛋白膽固醇水平，從而減少心血管疾病的風(fēng)險。
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